經(jīng)常性口臭是怎么回事
經(jīng)常性口臭是怎么回事
不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。我們必須從年輕時期就打好基礎,隨時隨地去鍛煉身體。 有身體有健康才有未來??诔羰侵笍目谇换蚱渌錆M空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出的臭氣,它嚴重影響人們的社會交往和心理健康,下面是一些治療手段。
經(jīng)常性口臭的原因及治療方法
經(jīng)常性口臭的原因:
中醫(yī)所說的“腸”和“胃”,并不是像西醫(yī)那樣指具體的人體器官,而應理解為消化系統(tǒng)的整體,而口腔就是整個消化系統(tǒng)的開始。
中醫(yī)所說的“火”或“熱”,是在描述一種功能的“亢進”現(xiàn)象??谇恢械南拖福故澄镌诰捉肋^程中就能被初步消化。這而種輔助消化的菌和酶,在口腔的高酸度環(huán)境下,其功能(能力)就特別“亢進”(活躍),從而對口腔中的一切有機物質(zhì)如食物殘留,包括唾液中的有機營養(yǎng),進行了深度消化,隨后,這種被深度消化過的物質(zhì)接觸空氣后,很容易氧化變成腐敗物質(zhì),這就是形成口臭的原因,為什么會出現(xiàn)口腔超長消化功能“亢進”呢?這主要是源于口腔內(nèi)過高的酸濃度,在過高酸濃度下,口腔內(nèi)輔助消化的各種菌和酶,就會表現(xiàn)出“亢進”狀態(tài),也就是“胃火旺、腸胃熱”的狀態(tài)。
人們都知道嘔吐物在接觸空氣后,一會兒就會變得很臭。同理,口腔這種超常的消化功能,也會導致了腐敗微小物質(zhì)的不斷產(chǎn)生,從而形成難以消除的頑固口臭。
經(jīng)常性口臭的治療方法:
對于牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭,不妨用一些蕃楸草泡一些水喝,中草藥,有消炎抗菌、清熱解毒、調(diào)理胃腸等功效,可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
食療
近年研究發(fā)現(xiàn),在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。 如何調(diào)整飲食 一:口臭的人宜多吃:
(1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦
(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎
(3)全谷類和水,以防便秘
(4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。
(5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭癥狀。