后腦勺疼痛該怎么辦

　　后腦疼痛一直以來都是高發(fā)作病癥，引起后腦疼痛的原因有許多種，并且復(fù)雜無比，讓許多病患摸不著頭腦，苦惱不已，今天小編就為大家?guī)砹艘幌盗嘘P(guān)于后腦疼痛的發(fā)病原因及治療方法。

　　后腦疼痛的原因：

　　1、后腦疼痛屬于偏頭疼，常常由于過度勞累，緊張，受涼，睡眠不足等原因引起，不大引起人們的重視，經(jīng)過休息，充足的睡眠即會(huì)消失。

　　2、后腦勺的頭疼，還可能是由于脊椎壓迫腦部的神經(jīng)導(dǎo)致的一種疼痛的情況，多半是由于頸椎上的壓迫，壓力過大導(dǎo)致的腦部供血不足，長時(shí)間的出現(xiàn)充血的情況，不能夠達(dá)到頭頂，所以會(huì)出現(xiàn)后腦的疼痛，或者是晚上睡覺的時(shí)候枕頭過高導(dǎo)致的一種壓迫。

　　3、而若是頭皮痛，則多半是屬于頭皮神經(jīng)緊張所致(休息不好或思慮過度等等)。若是顱內(nèi)痛，則要去醫(yī)院檢查病因。

　　4、經(jīng)常的枕部疼痛大多與椎基底動(dòng)脈供血不足有關(guān)，引起它的原因主要是頸椎病。

　　后腦勺疼痛的治療方法：

　　1、一般來說疲勞過度或頸椎病引起的后腦疼痛可以按摩或者熱敷，有一定緩解的效果，也可以適當(dāng)喝一些醒腦去火的茶。

　　2、疼痛發(fā)作時(shí)，可以用點(diǎn)頭疼寧膠囊，養(yǎng)血清腦顆粒，復(fù)方靈芝片，鎮(zhèn)腦寧膠囊等藥物來治療緩解。(在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用)，并且建議最好可以做個(gè)腦CT來確診一下具體的病因。

　　3、注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑧?yīng)增加工作期間的休息和活動(dòng)時(shí)間，還有放松心情，保證良好的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，可以通過慢跑，打太極拳等活動(dòng)以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。從而緩解由于脊椎壓迫引起的后腦勺疼痛。

　　4、選擇合適的枕頭，對(duì)預(yù)防和治療頸椎病引起的后腦勺疼痛有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約10厘米左右。彈性不宜過大，彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。

　　5、 雙腳大拇趾根部內(nèi)側(cè)橫紋盡頭處為人體頸椎反射區(qū)。每日用手搓此部位，可有效治療頸椎病所引起的后腦勺疼痛，日常應(yīng)多注意加強(qiáng)對(duì)頸椎的鍛煉，防止外傷及落枕，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病

　　以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于后腦勺疼痛的原因及治療方法，希望能夠幫助到大家。