引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生，會(huì)使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動(dòng)無(wú)力，容易讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，再加上胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，當(dāng)食物滯留腸道的時(shí)間延長(zhǎng)，在細(xì)菌作用下發(fā)生腐敗與發(fā)酵，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感。孕婦脹氣最明顯的時(shí)期，通常發(fā)生在第一孕期，也就是懷孕前3個(gè)月。懷孕之后胃部排酸能力較差，胃酸相對(duì)過(guò)高;此外，剛懷孕時(shí)，即卵巢從排卵到懷孕這段時(shí)間中，體內(nèi)黃體素逐漸增高，而黃體素會(huì)使腸的蠕動(dòng)能力變差，排泄功能自然也受影響，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變?cè)斐傻摹！　∵M(jìn)入第二孕期之后，子宮慢慢擴(kuò)大，懷孕5個(gè)月后就會(huì)超過(guò)肚臍的部位，所有的腸會(huì)被擠到胃的上方和左右兩邊，整個(gè)空間都被子宮占滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動(dòng)能力也會(huì)變差。

　　以下是解決方法：
　1.多餐少量
2.多吃纖維素
3.多喝開水
4.多按摩
5.多散步

　　孕婦輕度的腹部脹痛說(shuō)正常的，建議做腹部按摩。可從右下腹開始向上、向左、再向下順時(shí)針?lè)较虬茨?，每?-3次，每次保證10-20圈。如便秘嚴(yán)重，可用開塞露潤(rùn)滑通便，不要自作主張用瀉藥，以免引起子宮收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。還建議不吃過(guò)于精細(xì)的食物或偏食，不吃辛辣刺激的食物，不多吃糖，飲食宜少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食，可以加服維生素b110毫克。