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無精癥的原因與預(yù)防方法

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  生活中很多因素會導致男性無精癥的發(fā)生,無精癥的原因是什么?無精癥有哪些預(yù)防方法?以下是學習啦小編給你整理無精癥的相關(guān)內(nèi)容。

  無精癥的引發(fā)原因

  1、快餐食物

  快餐食物中含有很多大豆制品,長期大量攝入會顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果,從而誘發(fā)男性生殖問題,導致無精癥。

  2、喜歡喝咖啡

  咖啡也會損傷男性精子,令精子不活躍,出現(xiàn)無精癥,因此小編建議男性適量喝咖啡。

  3、喜吃海鮮

  海洋受到工業(yè)污染,所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質(zhì)汞。

  4、抽煙、飲酒

  研究表明,經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮,導致精液質(zhì)量下降。

  5、暴食

  美國亞特蘭大的科學家發(fā)現(xiàn),當男性暴食的時候,其精子的質(zhì)量便會受到損害。

  6、洗桑拿

  精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標準。

  7、常穿緊身褲

  牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高,限制陰囊部位的血液循環(huán),給精子的生成和生存帶來阻力。

  預(yù)防無精癥的方法

  1、激烈的跑步運動會降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈,無精癥發(fā)生的可能性也會降低。

  2、如果生殖器經(jīng)常充血,會使陰囊的溫度升高,從而造成精子活力降低。因此,不應(yīng)該長期禁欲。

  3、休息時間不要過長,要找些或輕或重的事做。不要懶惰,但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。

  4、戒煙:每天吸煙一包以上的男人,精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后,應(yīng)特別注意不要焦躁,因為那會使睪丸激素下降,從而造成精子減少。

  5、夜間起來排尿是一種好習慣,因為它會對精子的產(chǎn)生有好處,使您減少犯無精癥的可能。

  6、如果不小心染上性病,必然會對精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況,要定期請醫(yī)生檢查。

  7、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱,因此,要經(jīng)常保持愉快的心情,也是預(yù)防無精癥的一種措施。

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