導致肝病發(fā)生的不良習慣有哪些
導致肝病發(fā)生的不良習慣有哪些
肝病是在肝部發(fā)生的病變，肝病是危害性比較大的一類疾病。導致肝病發(fā)生的不良習慣有哪些?不如跟著學習啦小編一起來學習導致肝病發(fā)生的相關(guān)不良習慣吧!
導致肝病發(fā)生的不良習慣
1.愛吃宵夜，宵夜是豐富夜生活不必可少的一部分，而食用時間正好處于肝臟最佳排毒時間，這無形增加了肝臟的代謝負擔，對肝臟健康非常不利。
2.過度喝酒損害肝臟，酒精進入人體后，主要在肝臟內(nèi)代謝，對肝臟有直接損害作用，且酒精本身就是一種致癌因子。
3.胡亂吃藥損害肝臟，藥物進入人體后，必須經(jīng)肝臟代謝后才能發(fā)揮其治療作用，故為有效降低藥物對肝臟的損害作用，建議大家盡量避免亂用、濫用藥物，如有需求一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下，規(guī)范用藥，不可胡亂用藥。
4.愛吃油膩損害肝臟，過食油膩食物，特別是含脂肪量較高的食物，可無形增加肝臟的代謝負擔，長期以往便可嚴重影響肝臟機能的正常發(fā)揮。
5.睡眠不足損害肝臟健康，肝臟最佳的排毒時間是在夜間23點-凌晨1點，如若經(jīng)常熬夜，措施肝臟最佳排毒時間，便可導致機體毒素不能被及時、有效排出。
6.長期抑郁損害肝臟，肝喜條達、惡抑郁，如若長期精神抑郁，或是經(jīng)常心理壓力過大便可對肝臟健康造成不利影響，影響肝臟健康。
7.吸毒損害肝臟，肝臟是人體的“化工廠”，負責轉(zhuǎn)化、合成人體吸收的各種物質(zhì)，毒品亦不例外，進入人體同樣會損害肝臟健康。
8.抽煙損害肝臟，這是因為煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì)，被吸入人體后，對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。
肝病的癥狀
1、消化道表現(xiàn)
這是最常見的肝病癥狀，大多數(shù)肝病都會出現(xiàn)，比如：惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力等，可出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關(guān)。
2、肝區(qū)不適
在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性，出現(xiàn)此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應(yīng)排除外傷因素。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時性肝區(qū)疼痛不適，比較少見。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān)，隨著病情的轉(zhuǎn)歸，肝腫大的加重或減輕，肝區(qū)疼痛的性質(zhì)和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。
3、全身表現(xiàn)
身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時出現(xiàn)皮膚瘙癢。
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