男性不育癥有哪些預(yù)防方法
男性不育癥有哪些預(yù)防方法
孕育健康的下一代是許多家庭的美好愿望,但是男性不育癥確讓這一愿望破滅。男性不育癥有哪些預(yù)防方法?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講男性不育癥的相關(guān)預(yù)防方法吧!
男性不育癥的預(yù)防方法
1.選擇適宜時(shí)機(jī)懷孕
一般說,婚后3個(gè)月到半年內(nèi)最好不要懷孕,因?yàn)槟蟹綖椴俎k婚事,已經(jīng)相當(dāng)疲勞,婚禮上又難免煙酒應(yīng)酬相陪,使精子質(zhì)量受到一定影響,不利于優(yōu)生。
2.改變不良習(xí)慣
如經(jīng)常在熱水中泡澡,會(huì)引起睪丸生精功能障礙。穿緊身褲(如牛仔褲)、長途騎車等都會(huì)妨礙精子的生成,降低精子的活動(dòng)力,其結(jié)果必然引起不育。不熬夜,有些人經(jīng)常熬夜,上網(wǎng)、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。
3.加強(qiáng)體育鍛煉
晨起可爬山、打羽毛球,晚飯后可散步,以改善睪丸血液循環(huán),中藥可加用消栓口服液、血塞通片等,以疏通局部微循環(huán)。
4.慎用抗生素
有些抗生素在消炎的同時(shí),其副作用可殺傷精子,因此,一旦罹患前列腺炎、睪丸炎、附睪炎,要權(quán)衡利弊,盡可能應(yīng)用清熱解毒,消炎殺菌的中藥,而慎用抗生素。
5.防治身體內(nèi)多處感染
一些患者精子質(zhì)量上不去,與體內(nèi)多處感染有關(guān),如慢性鼻竇炎、中耳炎、慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性肝炎等,應(yīng)積極用中藥加以防治。反復(fù)感冒,病毒感染,同樣影響精子質(zhì)量,故經(jīng)??诜S芪精,或北芪片可提高機(jī)體免疫力。
6.適度性生活
對于那些精子數(shù)量少,活力低的男性不育患者,性生活要適度,為“種子”頻頻房事,只會(huì)使精子密度更低,欲速不達(dá);或想“養(yǎng)精蓄銳”一個(gè)月不過一次性生活,則精子因長期不能排出,留存在精囊里,活力下降,成為“老弱病殘”的弱精癥。一般主張一周左右房事一次,以促進(jìn)性激素分泌,精子產(chǎn)生和活力提高。
預(yù)防男性不育的禁忌
1.不經(jīng)常自我檢查
泌尿外科專家表示,睪丸癌,陰莖癌之類,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高,一旦發(fā)展到晚期,則療效不理想,因此,等你到35歲以上的時(shí)候,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
2.早戀及過早性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄、陽瘺,甚至男性不育。
3.不講性器官衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事,男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者,要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢,因?yàn)榘す覆坏滓行圆挥?,也易引起妻子患子宮頸癌。
4.性生活過頻過密
泌尿外科專家表示,適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn),對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會(huì)引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病,嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)男性不育。
5.不潔性交
男子的不少性傳播疾病,如梅毒,淋病等,與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病,還會(huì)凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥幸的心理而為之。
6.天天穿牛仔褲
泌尿外科專家表示,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會(huì)使局部溫度過高,使精子形成不利。因此,預(yù)防男性不育不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。
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