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脖子長(zhǎng)痘痘是什么原因引起的

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脖子長(zhǎng)痘痘是什么原因引起的

  長(zhǎng)痘痘一定是很多人都有困擾,而且痘痘的生長(zhǎng)部位不一定就在臉上,有時(shí)脖子上也可能會(huì)長(zhǎng)痘痘,那么,脖子上長(zhǎng)痘痘是什么原因?qū)е碌哪??下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來(lái)看看。

  脖子長(zhǎng)痘痘的原因

  脖子上長(zhǎng)痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)

  內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘最常見(jiàn)的原因,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有很多原因,比如女性在經(jīng)期時(shí)是最容易長(zhǎng)痘痘的,還有青少年在發(fā)育階段也很容易內(nèi)分泌失調(diào)而引起痘痘,或者是因?yàn)榘疽?、疾病等原因?qū)е碌膬?nèi)分泌失調(diào)而造成脖子上長(zhǎng)痘痘。

  解決方法:經(jīng)期長(zhǎng)痘痘只要等經(jīng)期結(jié)束痘痘就自然消了,別的原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)最好是前往醫(yī)院檢查具體原因,再根據(jù)醫(yī)囑決定如果調(diào)理祛痘。同時(shí)還要多吃些蔬菜水果,多喝水,才能讓脖子上的痘痘好得比較快。

  脖子上長(zhǎng)痘痘是上火

  火氣旺,或者是飲食辛辣、情緒憤怒等因素都有可能導(dǎo)致上火,上火就很容易導(dǎo)致臉上以及脖子上長(zhǎng)痘痘。這個(gè)也是比較常見(jiàn)的長(zhǎng)痘痘的原因,不過(guò)這個(gè)問(wèn)題也不會(huì)很?chē)?yán)重,降降火脖子上的痘痘自然也就消了。

  解決方法:多吃一些清熱降火的東西,如梨子、綠豆等,多吃新鮮的瓜果蔬菜,飲食盡量清淡??刂魄榫w,情緒抑郁使要適發(fā)泄,不要硬憋著。

  脖子上長(zhǎng)痘痘是作息紊亂

  經(jīng)常熬夜甚至通宵就很容易導(dǎo)致脖子上長(zhǎng)痘痘,或者有些人因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常作息時(shí)間不規(guī)律,睡眠不足,也是導(dǎo)致脖子上長(zhǎng)痘痘的原因。因?yàn)榘疽箷r(shí),身體無(wú)法適應(yīng),就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引起脖子上長(zhǎng)痘痘。

  解決方法:盡量減少熬夜的次數(shù),養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,如果因?yàn)楣ぷ髟蛞欢ㄒ疽梗敲匆惨WC充足的睡眠時(shí)間,讓身體得到充分的休息。如果可以,早睡早起是最好解決方法。

  脖子長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法

  改變飲食習(xí)慣

  甜食惹的禍?zhǔn)紫犬?dāng)然要少吃甜食啦,如巧克力、甜面包和餅干、奶油蛋糕、炸薯?xiàng)l以及糖果等高糖的碳水化合物。多喝水多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類(lèi)食品。

  注意脖子清潔

  除了飲食上面,生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,除了注意面部和手部的衛(wèi)生,卸妝的時(shí)候脖子也要卸干凈哦。用冷水清洗脖子,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重。

  不能捏、擠痘痘

  不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細(xì)菌向深部發(fā)展,發(fā)生痤瘡應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科診治,遵循醫(yī)囑,不要自購(gòu)藥物,絕對(duì)不能用含激素的外用藥。

  分泌系統(tǒng)功能紊亂

  生活無(wú)規(guī)律,心情波動(dòng)較大,熬夜加班之后,或是青春期的少男少女,生理期的婦女,脖子痤瘡生長(zhǎng)嚴(yán)重。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。激素分泌失調(diào)導(dǎo)致皮脂分泌旺盛,從而加劇痤瘡的產(chǎn)生。因此養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣是非常必要的。

  脖子長(zhǎng)痘痘的注意事項(xiàng)

  不要用手去擠它。長(zhǎng)痘痘后切忌用手直接去擠它,因?yàn)槭峙c外界接觸帶有的細(xì)菌會(huì)給肌膚造成二次感染,讓原本的痤瘡肌膚變得更加嚴(yán)重;

  此外,即使你把手洗干凈了,擠痤瘡的力道稍微用力也會(huì)造成皮下淤血,形成難以消退的難看痘痕。

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