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嬰兒應該怎樣預防糖尿病

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嬰兒應該怎樣預防糖尿病

  在糖尿病的患病人群中,兒童也占有很大比例,尤其是肥胖的嬰兒,糖尿病一旦患上就是終身的事,家長應該警惕。那么嬰兒預防糖尿病有什么方法?下面由學習啦小編為大家講解下嬰兒預防糖尿病的相關方法吧。

  嬰兒預防糖尿病的方法

  有的父母擔心孩子營養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時能多吃一些,采取“填鴨式”的方法來養(yǎng)孩子,這樣會導致孩子身體發(fā)胖,血糖過高而誘發(fā)糖尿病。

  南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣兒童飲食應該從營養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。

  其實小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會進食,家長只要控制食物的營養(yǎng)搭配,注意營養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成胖小孩。

  吃東西就像還債,兒童期透支了以后是要償還的。有關數(shù)據(jù)顯示,肥胖人群糖尿病的發(fā)病率最高可達正常人的10倍以上。肥胖人體重每增加1公斤,患病的危險至少增加5%。

  因此,預防糖尿病須盡早進行,從孩子們的日常生活和飲食習慣做起。

  在日常生活中采用低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素的食物搭配。只要有糖尿病的蛛絲馬跡,如皮膚感覺異常、視力不佳、多尿、白內障等,就要及時去醫(yī)院測定血糖,爭取早期治療的寶貴時間。

  糖尿病的高危寶寶群

  1、肥胖是糖尿病發(fā)生的高風險因素,而且兒童肥胖發(fā)生的年齡越小,患糖尿病的風險越高。尤其對有肥胖或糖尿病等家族病史的家庭,從小幫寶寶培養(yǎng)良好的飲食習慣至關重要。

  2、喝碳酸飲料,如:可樂、汽水等。碳酸飲料喝多了會誘發(fā)兒童糖尿病,逐漸成為兒童糖尿病的“隱性殺手”。兒童糖尿病的發(fā)病數(shù)占全部糖尿病人數(shù)的5%,且每年都以10%的幅度上升。糖尿病權威專家認為,過多喝碳酸飲料是兒童糖尿病發(fā)病的主要誘因之一。

  定期開展糖尿病高危人群的篩查,是早期發(fā)現(xiàn)兒童及青少年人群中糖尿病的主要手段。對兒童及青少年人群中有糖尿病高危因素者應進行定期篩查,主要是血糖的檢測,除查空腹血糖外,還應同時檢測餐后兩小時血糖,并對伴有代謝異常者及早進行干預治療,以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。

  盡早發(fā)現(xiàn)嬰兒糖尿病的方法

  1、最典型的癥狀是食量大增、喜歡喝水、常常上廁所小便,食量劇增但是體重卻不見相對增加,甚至有減輕的現(xiàn)象,這就是所謂“三多一少”的現(xiàn)象。

  2、如果是嬰幼兒,多吃、多喝水的癥狀可能不明顯,卻常常有整天睡覺、精神不振、夜間尿尿次數(shù)增加的現(xiàn)象。

  如果有疑似上述癥狀,應立即帶著小孩就醫(yī)檢查,一般而言,醫(yī)師會先測量小孩尿中含糖量是否異常,如果異常,會進一步抽血檢查,如果飯后血糖超過200mg/10ml,表示已經得了糖尿病,必須立即治療。

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