為什么會(huì)有頭皮屑
為什么會(huì)有頭皮屑
秀發(fā)就跟樹一樣,需要細(xì)心呵護(hù),否則就會(huì)像樹葉有蟲子一般,頭發(fā)也會(huì)有頭皮屑。那么,為什么會(huì)有頭皮屑呢?下面一起來了解產(chǎn)生頭皮屑的原因。
頭皮屑多的原因
季節(jié)變化
別過分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事,它也會(huì)給你帶來煩惱,比如春秋換季時(shí)節(jié),氣溫忽冷忽熱,會(huì)令頭皮屑增多,讓你的浪漫大打折扣。
過多油脂
多數(shù)人都在意自己是否油光滿面,為臉上過多的油脂而煩惱,其實(shí),人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基,頭發(fā)不干凈,油脂過多,是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨(dú)厚的環(huán)境,也是細(xì)菌、真菌生長的溫床。
刺激性食物
食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加,如油炸類食品,這類食品味道不錯(cuò),但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生長旺盛,頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。
工作壓力
你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài),受情感困擾,或用腦過度、睡眠不足,都會(huì)使人身心處于壓力之中,而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。
內(nèi)分泌失調(diào)
頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響,如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。
治療頭皮屑過多的偏方
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克,煎藥液2500毫升洗頭,每周1次,有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎,加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂,再以皂角液洗兩遍,然后以清水沖洗干凈,每周兩次,連洗數(shù)周,頭皮屑可消失。
3、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片,清洗干凈后放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液后,放涼,然后放入瓶中保存。使用時(shí),直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā),可以有效抑制頭皮屑的生長。
4、蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中,充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈,然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中,以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā),最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂,因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。
5、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā),可有效抑制頭皮屑,防止頭皮屑再生。
6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑
透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,濃煎取汁,倒入臉盆中。待藥汁稍涼后,用毛巾蘸藥汁洗頭部,20分鐘后用清水沖凈,每日洗2次,一周左右即可見效。
頭皮屑過多的日常護(hù)理方法
1、良好生活習(xí)慣
保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的。
2、調(diào)整飲食
平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜。常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃,而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗發(fā)
有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然,過多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過多的現(xiàn)象。梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子。
4、正確洗發(fā)
將洗發(fā)水倒在手中,略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐附在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗發(fā)開始抓起。
5、溫水洗頭
涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的,其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水更容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會(huì)是脫落得細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭,20度左右最佳。
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