肝炎的引起原因與預(yù)防方法
肝炎的引起原因與預(yù)防方法
肝炎是各種原因引起的肝部部分功能壞死，而肝炎又分為很多種性質(zhì)。肝炎有什么引起的原因呢?肝炎有哪些預(yù)防方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解肝炎的相關(guān)內(nèi)容吧。
肝炎的引起原因
1、過(guò)度勞累是引起肝炎的原因之一
肝臟是人體制造和貯備能量的主要場(chǎng)所，有“火力發(fā)電站”之稱。發(fā)生肝炎后，肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降，如果此時(shí)機(jī)體仍因劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)消耗過(guò)多的能量，勢(shì)必加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利病情好轉(zhuǎn)，甚至導(dǎo)致病情惡化。這也是引發(fā)肝炎的原因。
2、長(zhǎng)期酗酒也會(huì)引發(fā)肝炎
酒精能夠引起肝炎主要是由于酒精(乙醇)及其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性對(duì)肝細(xì)胞直接損害造成的。據(jù)研究，如果每天飲入酒精含量達(dá)150g以上，持續(xù)5年以上者，有90%可發(fā)生各種肝損害;10年以上則有約34%發(fā)生慢性肝炎，約有25%發(fā)展為肝硬化。歐美國(guó)家酗酒者較多，酒精性肝硬化約占全部肝硬化的50%～90%。而在我國(guó)情況要好一些。
3、損肝藥物
四環(huán)素、磺胺類(lèi)、麻醉藥等許多藥物會(huì)加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的藥物等，對(duì)肝臟也有毒性作用。悲觀煩躁也屬于肝炎的病因。有些肝炎病人擔(dān)心病情遷延不愈，害怕會(huì)變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變?yōu)楦伟?，或苦惱于人們?duì)他們的回避或歧視，因而長(zhǎng)期情緒憂郁、脾氣急躁，這不僅會(huì)使病情加重，甚至?xí)斐芍委熓 ?/p>
肝炎的預(yù)防方法
第一：乙肝患者的預(yù)防最重要的就是及時(shí)注射乙肝疫苗，還應(yīng)該注意保護(hù)易感人群，注射乙肝是最常見(jiàn)最有效的預(yù)防。
第二：乙肝預(yù)防養(yǎng)成保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平時(shí)，盡量不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。如果實(shí)在要做這些事兒，要事先把手洗干凈，并用消毒液消毒。要注意辦公場(chǎng)所衛(wèi)生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。
第三：常見(jiàn)的預(yù)防乙肝的方法還包括消滅傳染源，注意對(duì)具感染性病患的隔離，還要注意恢復(fù)期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生、行業(yè)衛(wèi)生，防止自身血液、唾液以及其他分泌物污染周?chē)h(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應(yīng)與健康人分開(kāi)。
第四：乙肝預(yù)防在生活上，注意營(yíng)養(yǎng)均衡、鍛煉身體、勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，可提高自己的免疫力，減少感染病毒的幾率。當(dāng)然，無(wú)論身邊是否有乙肝病毒攜帶者，你都應(yīng)該注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。
第五：乙肝的預(yù)防，在日常生活中要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。加強(qiáng)衛(wèi)生教育以及管理工作。防止醫(yī)源性傳播，確保一針一人一管一消毒，提倡一次性注射器，對(duì)帶血污染物品徹底消毒處理。加強(qiáng)血液制品管理。
防止肝炎復(fù)發(fā)的方法
1、正確對(duì)待肝炎，心情要舒暢、愉快、怒傷肝，情緒不好，易使肝炎復(fù)發(fā)。
2、患病后嚴(yán)格遵守醫(yī)囑、認(rèn)真休息、不長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電報(bào)，合理調(diào)節(jié)飲食，切勿飲酒。
3、治愈后要在半年內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和工作過(guò)于勞累，節(jié)制性生活。
4、慎重用藥，不必要的藥要少吃或不吃，如某些鎮(zhèn)靜藥、避孕藥，抗生素，包括所謂對(duì)肝臟有益的藥物等。
5、懷孕、妊娠反應(yīng)或妊娠期可使體內(nèi)新陳代謝增加，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝炎恢復(fù)不利，因此 在肝炎期或肝炎治愈后半年或1年內(nèi)，要堅(jiān)持避孕。如果要服用避孕藥時(shí)，須選擇毒性小的藥物，以防止加重病情或肝炎再?gòu)?fù)發(fā)。
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