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腎虛吃什么藥效果好

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腎虛吃什么藥效果好

  中國腎病中醫(yī)專家認為,腎虧多為長期積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應(yīng)該慢慢調(diào)理。腎虛吃什么藥好呢?下面學(xué)習啦小編為你解答。

  腎虛吃什么藥效果好

  山藥:藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經(jīng)常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。

  蓮子:有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉,孟遺滑精、頻尿、婦女白帶,是成藥金瑣固精丸成分之一。

  芡實:芡實又名雞頭米,又健脾止瀉、固腎澀精的功效,其功效與山藥、蓮子類似。

  枸杞子:具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。中年女性腎虛之人,食之最宜。

  何首烏:有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。

  肉蓯蓉:具有補腎壯陽、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、抵抗疲勞,同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

  杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。

  腎虛的食療方

  補腎壯骨方:

  用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭暈?zāi)垦?,手足不溫等癥狀。

  做法:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。

  健腦補腎方:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。

  做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。

  補腎壯腰方:

  用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。

  做法:羊肉500克煲湯至肉爛,加入山藥500克切成塊,枸杞子100克,文火燉半小時,酌加調(diào)料即可。

  補腎強身方:

  適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

  做法:豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時加入花菜,翻炒至熟即可。

  滋補肝腎方:

  用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。

  做法:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。

  補腎壯陽方:用于腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。

  做法:枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約3厘米,每天攪動一次,封存半月后飲用。

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