得了鼻炎怎么辦有什么治療偏方
得了鼻炎怎么辦有什么治療偏方
鼻炎的確很不舒服，臨床表現(xiàn)為鼻塞，特點(diǎn)是間歇性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的關(guān)于鼻炎的治療偏方，希望能幫到你。
鼻炎主要癥狀
1.多涕
鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小兒因不會(huì)擤鼻涕而使鼻前庭及上唇長期受到鼻涕刺激，造成局部的皮膚發(fā)生變紅，濕疹或毛囊炎。若鼻涕向后流進(jìn)患者的咽部,會(huì)導(dǎo)致咽喉不適、多痰等的鼻炎的癥狀。
2.鼻塞
鼻塞是最為常見的鼻炎的癥狀之一，一般而言，慢性單純性鼻炎鼻塞多表現(xiàn)為間歇性、交替性，多在運(yùn)動(dòng)或是吸入潮濕空氣后減輕，吸入冷空氣時(shí)加重。側(cè)臥時(shí)，位于下方的鼻腔阻塞嚴(yán)重，上方的鼻腔通氣良好;慢性肥厚性鼻炎，鼻塞大多是持續(xù)性的。
3.血管收縮
慢性單純性鼻炎患者的鼻粘膜相對來說是比較光滑、有彈性的，且血管收縮非常敏感。
一般見于慢性鼻炎的癥狀多表現(xiàn)為嗅覺失靈、頭痛、記憶力下降等。
通常情況下，混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi)，因其分泌量很少，一般不會(huì)引起人們的注意。當(dāng)鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí)，鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經(jīng)咽喉時(shí)可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時(shí)還可以經(jīng)前鼻孔流出。
緩解鼻炎的方法
①熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭、洋蔥，三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。
?、谔畛浞?/p>
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。
?、蹅?cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞可緩解。
④熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻，孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。
具體如下
風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。
風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時(shí)飲食要清淡。
室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。
如何預(yù)防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎反覆發(fā)作不只會(huì)造成生活上的困擾，也會(huì)增加鼻咽癌的風(fēng)險(xiǎn)，不可輕忽!若要預(yù)防鼻過敏發(fā)作或舒緩鼻炎癥狀，建議先諮詢?？漆t(yī)師，必要時(shí)服用抗組織胺或抗白三烯素的藥物。
平時(shí)也要養(yǎng)成頻繁清洗床單、枕套和衣物的習(xí)慣，以免引發(fā)塵蟎過敏;培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防過敏;天冷時(shí)更是不要忘記配戴口罩，保持口鼻溫暖，預(yù)防鼻過敏發(fā)作或癥狀更嚴(yán)重。
白三烯素害過敏 飲食避開花生，多吃抗發(fā)炎食物
除了正確治療和良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成之外，飲食也很重要。劉汶璋營養(yǎng)師說明，白三烯素是人體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生的發(fā)炎物質(zhì)，容易引發(fā)過敏性癥狀，過敏性鼻炎就是其一。而花生、蛋白質(zhì)或類蛋白食物、花粉，都會(huì)刺激白三烯素分泌，因此過敏性體質(zhì)者，平時(shí)應(yīng)減少接觸這類食物或環(huán)境。
不過，具有抗發(fā)炎效果的食物倒是可以多吃。劉汶璋營養(yǎng)師表示，魚油、十字花科食物和辛香料，都具有抗發(fā)炎、調(diào)控白三烯素的作用，自己平常就是多吃這3類食物，幫助舒緩鼻過敏發(fā)作期的不適。
1.魚油：魚油含有豐富的OMEGA-3、EPA、DHA，具有降低發(fā)炎反應(yīng)和減少白三烯素生成的作用，建議平?？蓮男迈r的秋刀魚、鮭魚或鯖魚中攝取，烹調(diào)時(shí)建議用火烤至肉熟即可，不要烤得焦乾，以免成分中的不飽和脂肪酸受高溫破壞而變質(zhì)。若從保健食品中補(bǔ)充，每天不宜攝取超過0.15毫克。
2.十字花科蔬果：十字花科食物含有許多種類的植化素，抗氧化和抗發(fā)炎能力強(qiáng)，也具有抑制白三烯素生成、減少白三烯素作用時(shí)間的效果，常見蔬菜要屬綠花椰菜(青花菜)和白花椰菜，兩者營養(yǎng)成分差不多，但白花椰菜多為本土種植、價(jià)格便宜，成為營養(yǎng)師的首選。建議烹調(diào)方式為拌油水炒，單純水煮易流失營養(yǎng)。
3.辛香料：辛香料如洋蔥、韭菜的抗發(fā)炎作用尚不明確，但劉汶璋營養(yǎng)師表示，臨床發(fā)現(xiàn)許多鼻過敏患者長期攝取洋蔥和韭菜后，確實(shí)感覺鼻炎癥狀獲得改善，推估可能與辛香料能促進(jìn)血液循環(huán)、加速發(fā)炎物質(zhì)的代謝和排除有關(guān)。不過，這種食療方法，不見得人人適用，可能與體質(zhì)有關(guān)。
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