引起男性早泄有什么主要原因
引起男性早泄有什么主要原因
相信不少男性朋友對于早泄并不陌生,甚至不少人都在為早泄發(fā)愁。那么你們知道引起男性早泄的主要原因有哪些嗎?下面學習啦小編就來告訴你引起男性早泄的原因,歡迎閱讀。
引起男性早泄的主要原因
1、過度疲勞
過度疲勞同樣會導致男性出現(xiàn)早泄。男性需要一個良好的身體狀態(tài)才能保證性生活順利良好的完成,如果過度疲勞還勉強進行性生活,那么,在性生活中男性朋友們會因此出現(xiàn)早泄。因而為保證性生活的質(zhì)量,男性朋友們需要避免在疲累的時候進行。
2、疾病影響
男性患上一些疾病之后,如果沒有得到有效的治療,待疾病病情加重之后,會給大家?guī)硪恍┎缓玫纳眢w癥狀,這些身體癥狀也是導致早泄出現(xiàn)的原因。及時發(fā)現(xiàn)疾病、及早治療對于男性是有很多好處的。
3、心理壓力過大
面對現(xiàn)在過大壓力的社會、生活,眾多男性朋友們心理都承受著巨大的壓力,比如工作、生活、人際關(guān)系等。攜帶著過大心理壓力會導致早泄的出現(xiàn)。壓力過大會導致男性精神不集中,繼而出現(xiàn)射精失控等情況。
4、缺乏性知識
對于性生活的缺乏是男性群體中普遍存在的情況,沒有接受詳細性教育的男性朋友們,在真正性生活中會出現(xiàn)緊張恐懼等不良心理。這些不良心理情況,在性生活中會導致男性精神恍惚,進而出現(xiàn)早泄。
早泄的護理保健方法
一、飲食方面要多加注意,不要食用辛辣刺激性食物。在日常飲食中應(yīng)注意避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。
餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。常食用這類食物還可以有效預防性功能障礙疾病。?這些方面需要多加的注意。
二、性生活有度,不過度縱欲,應(yīng)該注意多休息。防止將正常情況誤解為早泄?;颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?,以積極的態(tài)度配合治療。
另外,夫妻房事時應(yīng)選擇安靜、舒適的環(huán)境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應(yīng)相互體諒,出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地調(diào)理早泄,預防早泄。?這方面也是不可忽視的。
三、要保持一種穩(wěn)定的心理狀態(tài)。早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。
早泄的預防護理須知
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
8、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。
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