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肝硬化的預防措施主要有哪些

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肝硬化的預防措施主要有哪些

  肝硬化是肝病中的一種。你們知道肝硬化怎么預防嗎?下面學習啦小編就來告訴你肝硬化的相關預防方法,歡迎閱讀。

  肝硬化的預防方法

  1、肝硬化飲食避免進食高蛋白飲食,不要使人體腸道內的產氨驟增。盡量避免使用鎮(zhèn)靜安眠類的藥物,避免由此直接引發(fā)的肝昏迷??蛇M食香蕉等水果,保持大便通暢,每日1-2次,始終保持腸道內產氨的及時清除。適當補充維生素和益生菌,如維生素c、維生素b2、維生素k和嗜酸乳桿菌等,穩(wěn)定機體內環(huán)境。

  2、在食欲下降,或者嘔吐、腹瀉時,要及時補鉀,如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等,避免發(fā)生低鉀性堿中毒而導致肝性腦病。除非出血后的明顯貧血,否則一般肝硬化患者避免服用含有鐵制劑的營養(yǎng)品或礦物質,因為鐵劑具有加重肝臟硬化的作用。特別是不要大量進食動物蛋白。除了產氨增多以外,動物蛋白的代謝產物含有較多的芳香氨基酸,這類氨基酸可以在肝硬化時抑制腦神經(jīng)傳導而誘發(fā)肝昏迷。

  3、肝硬化失代償期病人以少量食用植物蛋白為宜。因為植物蛋白中的芳香氨基酸較少,支鏈氨基酸卻較多,而支鏈氨基酸可以拮抗部分毒性物質對腦神經(jīng)功能的阻斷。已有食管靜脈曲張者,平時食物應做得細爛些,避免食用過于粗糙的食物,嚴禁食用堅硬帶刺類的食物,如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等,以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈,導致上消化道大出血??珊人崮蹋源龠M消化忌酒長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適,食欲減退和蛋白質與維生素b族缺乏。另外酒精對肝細胞有直接毒性作用。

  4、肝硬化的預防還應該在日常生活中注意動靜結合,肝硬化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動,進行有益的體育鍛煉,如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。

  治療肝硬化有幫助的食物

  一、高維生素食物

  高維生素食物為保護肝臟功能,應注意供給富含各種維生素的食物,必要時可服用維生素類片劑。攝入適量的礦物質。近來有報道,肝硬化患者體內鋅和鎂離子的缺乏已受到人們的注意,因此我們在日常飲食中應適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚類以及綠葉蔬菜。豌豆和乳制品等

  二、高蛋白食物

  高蛋白飲食對于已損害的肝細胞具有促進修復作用,對有腹水、低蛋白血癥而無肝性昏迷的患者尤為適宜。通常情況下每天蛋白質的攝入量宜為100~120克,同時應注意有一定數(shù)量的優(yōu)質蛋白。但是,有肝昏迷趨勢者,則應限制高蛋白飲食,否則會發(fā)生肝昏迷。

  三、低鹽食物

  肝硬化的患者如有水腫和腹水時,則在增加蛋白質的同時,還應采用低鹽飲食。一般每日鈉鹽的攝入量應控制在1.5克以內,在烹調過程中,為了調味,可用無鹽醬油等調味品。

  引起肝硬化的自身因素

  1、營養(yǎng)障礙

  慢性炎癥性腸病是誘發(fā)肝硬化的原因之一,長期性食物中缺乏蛋白質、維生素、抗脂肪肝物質等,可導致肝硬化病人的吸收不良和營養(yǎng)失調、肝細胞脂肪變性和壞死、還有下降肝對其他致原因素的抵抗力等。

  2、代謝障礙

  因為遺傳或先天性酶缺,致其代謝產物沉積于肝,引起肝硬化患者的肝細胞壞死和結締性組織增生,如肝豆狀核變性(銅沉積)、血色病(鐵質沉著)a1-抗胰蛋白酶缺乏癥和半乳糖血癥。為此,這也是誘發(fā)肝硬化的原因的重要因素。

  3、酒精中毒

  長期大量飲酒(每日攝入乙醇80g達10年之上面)時,乙醇及其中間代謝產物(乙醛)的毒性作用,引起酒精性肝炎,繼而發(fā)展肝硬化。

  4、病毒性肝炎

  常常為乙型、丙型、和丁型病毒重疊感染,平常經(jīng)過慢性肝炎階段演變而來,甲型和戊型病毒性肝炎不發(fā)展為肝硬化。這些都是屬于肝硬化的原因。


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