特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 疾病知識 > 前列腺炎發(fā)生的誘因和預(yù)防方法介紹

前列腺炎發(fā)生的誘因和預(yù)防方法介紹

時間: 冠明863 分享

前列腺炎發(fā)生的誘因和預(yù)防方法介紹

  前列腺炎是最常見也是危害最大的疾病之一。你們知道前列腺炎有什么發(fā)生的誘因嗎? 預(yù)防前列腺炎的方法是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你預(yù)防前列腺炎的知識,歡迎閱讀。

  前列腺炎發(fā)生的誘因

  一:前列腺充血

  各種不同原因引起的充血特別是被動充血,是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常見:性生活不正常。性生活過頻、被迫中斷等,都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節(jié)制,也會造成被動充血。直接壓迫會陰部。騎車、騎馬、久坐等等都可導(dǎo)致會陰部反復(fù)損傷和前列腺充血。不健康的生活方式。中醫(yī)理論認(rèn)為,酗酒、貪食油膩食物等不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生,蘊(yùn)積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。

  二:尿液刺激

  尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì),當(dāng)病人局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時,就會造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi),誘發(fā)慢性前列腺炎。

  三:病原微生物感染

  各種微生物如細(xì)菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源,其中又以細(xì)菌為最常見,如淋球菌、非淋球菌等。

  預(yù)防前列腺炎的方法

  1)防止過分腦力和體力勞動造成的疲勞,切忌過度勞累。預(yù)防感冒,及上呼吸道感染等疾病,避免局部抵抗力下降。

  2)進(jìn)行有效適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,如打太極拳,慢跑等可改善前列腺局部的血液循環(huán),有利于局部炎癥的吸收,提高身體的抗病能力,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

  6、對于已治愈的慢性前列腺炎患者,還應(yīng)每晚用熱水坐浴,以改善前列腺的血運(yùn),防止炎癥復(fù)發(fā)。如果有條件的話,最好每天能適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行溫水浴,這有利于擴(kuò)張周身血管,改善血液循環(huán),也改善前列腺的血液運(yùn)行。

  7、保持良好的情緒,避免憂思惱怒,正確對待本病,因此病程較長,短期治療效果不明顯,所以,患者必須有長療程治療的思想準(zhǔn)備,樹立起戰(zhàn)勝病痛的信心,保持心情舒暢,不要為病情的反復(fù)而產(chǎn)生恐懼、憂慮、煩躁的情緒。

  8、平時注意下身保暖,防止坐臥濕地、受涼;養(yǎng)成每晚熱水清洗外陰或坐浴的良好習(xí)慣,平時不要穿緊身褲,這是預(yù)防前列腺炎的發(fā)生和治療都有很大的好處。

  9、盡量避免騎車運(yùn)動,如長時間騎自行車、摩托車等,避免長途坐車和長時間站立或久坐不動,以避免前列腺部位直接持續(xù)受壓,加重前列腺充血。盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫前列腺部位,加重病情。

  改善男性前列腺炎的食物

  一、南瓜子、核桃仁

  中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,其與生殖有關(guān),也與膀胱、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點南瓜子和核桃仁,以補(bǔ)腎氣不足。

  二、干果、雜糧

  男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營養(yǎng)作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細(xì)菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。

  三、蔬菜、水果

  保養(yǎng)前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化濕利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。

  四、雞肉

  一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示,每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力,還能夠抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身體恢復(fù)的好幫手。


看過“前列腺炎發(fā)生的誘因”的人還看了:

1.前列腺炎發(fā)生的原因及易感人群

2.前列腺炎的鍛煉方法

3.中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎的原因

4.前列腺炎怎么形成

2433231