寶寶過(guò)敏體質(zhì)怎么改善
寶寶過(guò)敏體質(zhì)怎么改善
寶寶為啥總起濕疹?醫(yī)生說(shuō)過(guò)敏了!孩子才5歲，沒(méi)感冒也總連串打噴嚏?醫(yī)生說(shuō)過(guò)敏了!寶寶剛添加輔食不久，怎么一吃不好就腹瀉呢?醫(yī)生說(shuō)過(guò)敏了!那么家長(zhǎng)們?cè)趺磁袛鄬殞汅w質(zhì)是否過(guò)敏呢?
判斷寶寶體質(zhì)過(guò)敏的方法
1.孩子皮膚上經(jīng)常長(zhǎng)濕疹、蕁麻疹，提示孩子可能是過(guò)敏體質(zhì);
2.經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、連續(xù)打噴嚏;
3.孩子眼圈發(fā)青，哭鬧時(shí)眉骨處皮膚易泛紅;
4.多汗、多動(dòng)、夜驚、易感冒，尤其是晚上睡覺(jué)剛睡下半小時(shí)到兩小時(shí)之間，常常大量出汗;
5.孩子玩的時(shí)候精力很充沛，但是跑步或者大笑以后孩子會(huì)咳嗽，走路或上樓梯的時(shí)候容易氣喘;
6.有家族病史。爸爸媽媽或兄弟姊妹有過(guò)敏病史，則小孩過(guò)敏的幾率會(huì)高很多;
兒童過(guò)敏并不可怕，找到過(guò)敏原，遠(yuǎn)離致敏物質(zhì)，合理膳食，適度運(yùn)動(dòng)，很多過(guò)敏癥狀可隨孩子體質(zhì)的提高而得到改善。
寶寶改善過(guò)敏體質(zhì)的方法
如何改善過(guò)敏體質(zhì)，在護(hù)理敏感皮膚時(shí)，我們需要注意以下幾點(diǎn)：
1、盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏源，如果你是花粉過(guò)敏，最好就不要接近花草了，同時(shí)也可以服用一些藥物來(lái)預(yù)防過(guò)敏，或是用一些鼻噴的藥物來(lái)做輔助的治療。
2、過(guò)敏體質(zhì)的人，飲食宜清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素配伍合理。少食蕎麥蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚(yú)、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。
3、在使用空調(diào)或是電扇之前一定要清理干凈，夏天使用的空調(diào)如果不注意清理的話，還讓你經(jīng)常處于不干凈的空氣里，這樣過(guò)敏就會(huì)更容易復(fù)發(fā)了，同時(shí)空調(diào)不要溫度太低，因?yàn)樵跍囟鹊氐臅r(shí)候過(guò)敏體質(zhì)的人內(nèi)分泌容易出現(xiàn)問(wèn)題，從而導(dǎo)致過(guò)敏出現(xiàn)。
4、保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)裝修后不宜立即搬進(jìn)居住。
5、春季減少室外活動(dòng)時(shí)間，可防止對(duì)花粉過(guò)敏。不宜養(yǎng)寵物，起居應(yīng)有規(guī)律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。
6、換季時(shí)，我們需要更加注意預(yù)防皮膚過(guò)敏。在換季時(shí)或者自己皮膚較為敏感的季節(jié)，我們要減少更換使用自己不熟悉的產(chǎn)品的機(jī)會(huì)。
7、量減少更換使用不熟悉的護(hù)膚品的次數(shù)。不要過(guò)度進(jìn)行清理和去角質(zhì)，以避免進(jìn)一步破壞皮膚的屏障功能，進(jìn)而加劇皮膚對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品成分的敏感程度。
8、用脫敏治療法，這種方法其實(shí)是一種非常正規(guī)的治療方法，耗費(fèi)的時(shí)間比較久，費(fèi)用也不低的。
過(guò)敏體質(zhì)的人，只要在日常生活中，不要接觸過(guò)敏源，就不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
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