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青春痘的誤區(qū)有那些

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青春痘的誤區(qū)有那些

  青春痘大家肯定都不陌生,但是對于青春痘的認(rèn)識很多人都還存在誤區(qū),接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下青春痘的誤區(qū)吧。

  青春痘的誤區(qū)

  誤區(qū)1:青春痘跟年齡有關(guān),青春期之后就不會長青春痘了。

  事實(shí):就算是四五十歲的中年女性,也有可能有青春痘問題。

  不管是20出頭,還是四五十歲的中年女性,都會有青春期少女發(fā)生的青春痘問題,而且治療原則也完全相同。荷爾蒙水平在人的一生中會高低起伏,青春痘正是由荷爾蒙的高低起伏所造成。隨著年齡增長,男性不太會長青春痘,這是因?yàn)榍啻浩谥竽行泽w內(nèi)的荷爾蒙水平能夠保持平衡,但女性不是這樣,許多女性在生理期期間會長青春痘。

  誤區(qū)2:青春痘是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的。

  事實(shí):這種說法有錯有對。

  認(rèn)為會引發(fā)青春痘的傳統(tǒng)食品,比如巧克力和油膩食物,其實(shí)跟青春痘沒有關(guān)系,但極少的食物過敏卻有可能觸發(fā)青春痘,比如吃含碘的貝類。一項(xiàng)較新的研究表明,牛奶尤其是脫脂牛奶會增加青春痘的風(fēng)險(xiǎn),高碳水化合物的飲食也可能造成這方面的問題,這是因?yàn)檠秦?fù)荷越高,患青春痘的概率就越高(血糖負(fù)荷是用來衡量飲食中碳水化合物占比的一套指標(biāo)體系)。最好關(guān)注一下自己的飲食,看看哪些食物對皮膚有幫助,哪些會傷害到皮膚。

  誤區(qū)3:青春痘是洗臉不徹底造成的。

  事實(shí):過度清潔反而會令青春痘更嚴(yán)重。

  青春痘主要是由于體內(nèi)荷爾蒙波動造成的,荷爾蒙波動會影響到皮脂分泌,從而創(chuàng)造出有利于痤瘡桿菌繁殖的環(huán)境,導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。不要以為“深層清潔”就能夠改善青春痘,完全不是這么回事。過度清潔會引發(fā)皮膚發(fā)炎,反而會令青春痘更嚴(yán)重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會破壞皮膚表面的保護(hù)層,也不會刺激皮膚發(fā)炎,從而不會削弱皮膚的愈合能力,同時保持皮膚抵抗細(xì)菌的能力。

  誤區(qū)4:彩妝品會造成青春痘。

  事實(shí):不一定。

  沒有研究表明彩妝品或保養(yǎng)品會造成青春痘,究竟什么成分會造成青春痘也沒有取得共識。有些女性在使用彩妝品或保養(yǎng)品之后確實(shí)會長青春痘,但這可能是皮膚刺激或發(fā)炎引起的,也可能是某種成分對特定膚質(zhì)有問題造成的,使用者必須多試驗(yàn)幾次才能找到適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。而醫(yī)藥行業(yè)和化妝品行業(yè)對產(chǎn)品會不會造成青春痘也沒有一個客觀明確的說法。“不會引起粉刺”這樣的術(shù)語絲毫沒有意義,它只是暗示消費(fèi)者該產(chǎn)品不太會造成青春痘,而且這些術(shù)語沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)和定義,在使用上也沒有法律的規(guī)范。

  誤區(qū)5:緊張情緒會導(dǎo)致青春痘。

  事實(shí):一般來說,人們都相信情緒緊張會引發(fā)青春痘,但原因究竟為何卻沒有人知道,相關(guān)研究得出的結(jié)論也是彼此矛盾。

  減輕生活中的壓力沒有什么不好,不過很難說情緒緊張就會造成青春痘。此外,治療青春痘也不會因?yàn)橛惺裁词虑樽屇憔o張而在方法上有所改變。

  誤區(qū)6:涂牙膏能很快讓疙瘩消失,還有預(yù)防作用。

  消除青春痘的方法

  一、敷臉法

  把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效,對極油性肌膚也很有幫助,同時收縮毛孔。

  二、喝檸檬水

  每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除,三個月后看不出一點(diǎn)痘疤,而且皮膚好得水亮細(xì)致!人們經(jīng)常喝西紅柿汁去痘:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治痘痘有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,痘印消退。

  三、護(hù)膚品

  蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用,而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害,繼而引發(fā)感染。所以,含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

  四、激光祛痘法

  激光祛痘就是使用特定波長的激光,對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過多,殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌,具有很強(qiáng)的功效,從而使新生的小痘痘及時隱退。另外,激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生,使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整,再加上具有的激光磨削作用,從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體,是解決青春痘比較好的方法。

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