什么是干眼癥如何治療
什么是干眼癥如何治療
什么是干眼癥?干眼癥是發(fā)病率比較高的一個(gè)眼科疾病。你是否經(jīng)常覺得眼睛刺痛、發(fā)癢、干澀,有砂粒感等,那么有可能患上了“現(xiàn)代干眼癥”。接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
什么是干眼癥
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱,又稱干燥性角膜結(jié)膜炎。
患者常以眼干、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感。
有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。
緩解干眼癥的方法
1、熱毛巾敷眼10分鐘,溫水沖洗眼睛。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。
2、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤(rùn)眼,一是看藥水成分,二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對(duì)癥治療。
3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害,還能預(yù)防眼睛干澀引起的干眼癥。
4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。
5、抹護(hù)眼霜。注意護(hù)眼霜的成分,不可亂用,避免引起眼睛干澀。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行,但并不是想打就能打??诤崦反碳ぱ蹨I倒是不錯(cuò)的方法,可以有效的改善眼睛干澀。
預(yù)防干眼癥的方法
1、眼睛多眨眨
“眼睛一眨都不眨”是用來形容某人的專心致志,眼科專家指出眨眼次數(shù)越少,越容易產(chǎn)生干眼癥。因?yàn)檎Q塾兄跍I水的分泌和分布,眨眼次數(shù)少了,直接導(dǎo)致淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā),失去對(duì)眼球的保護(hù)力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長(zhǎng)時(shí)間用眼,都會(huì)引發(fā)干眼癥。
眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作,淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,以保持潤(rùn)濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。
2、眼瞼衛(wèi)生要注意
要注意用眼衛(wèi)生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié),手可以作為傳播媒介,將病菌傳播。用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)兒,閉目養(yǎng)神,了望遠(yuǎn)處,或看看綠色植物、圖片。對(duì)眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說,要注意保持眼瞼衛(wèi)生。
3、電腦族眼保健不忽視
年輕人出現(xiàn)干眼癥癥狀,應(yīng)盡快到醫(yī)療診治。40歲以上的人最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字時(shí),戴度數(shù)較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上,使視線能保持向下約30度,可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
4、框架眼鏡最安全
長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡會(huì)使淚液分泌減少,因此戴隱形眼鏡的人總會(huì)感覺眼睛干干的。預(yù)防干眼癥,提倡戴有形眼鏡。
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