耳鳴的三大主要癥狀
耳鳴的三大主要癥狀
耳鳴的癥狀。耳鳴就導(dǎo)致聽力受損，那么耳鳴的癥狀有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
耳鳴的三大癥狀
耳鳴的音調(diào)可高可低，常描述為如蟬鳴、哨音、汽笛聲、隆隆聲、風(fēng)聲、拍擊聲等。有的表現(xiàn)為間斷性，有的表現(xiàn)為持續(xù)性，有的還伴有聽力下降、眩暈等癥狀。
1、耳部疾患導(dǎo)致的耳鳴
患有耳部的疾患的情況下會出現(xiàn)耳鳴，耳鳴在夜間表現(xiàn)的更加的明顯，根據(jù)病變部位不同可以分為感音性耳鳴和傳導(dǎo)性耳鳴，傳導(dǎo)性耳鳴往往是單側(cè)發(fā)生，耳鳴通常會發(fā)生在病變一側(cè)，并且有節(jié)律性，音調(diào)一般來說比較低，感應(yīng)性耳鳴大多數(shù)是雙側(cè)性的，往往表現(xiàn)為音調(diào)比較高，耳鳴常常是間歇性的。
2、頸部疾患導(dǎo)致的耳鳴
如果頸部出現(xiàn)了腫痛或者是其他的頸部疾病，可能會壓迫到頸部動脈，能夠引起受壓迫一側(cè)的耳鳴，這種耳鳴往往音調(diào)比較低，并且呈現(xiàn)出持續(xù)性的耳鳴，耳鳴可能會隨著體位的變化而發(fā)生變化。
3、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的耳鳴
耳鳴還與社會環(huán)境以及心理因素具有很大的關(guān)系，如果人產(chǎn)生了焦慮、抑郁的情緒也可以引起耳鳴，這種耳鳴往往音調(diào)高低不定，多為雙側(cè)性的耳鳴，經(jīng)常會伴隨著頭痛、失眠和多夢等癥狀出現(xiàn)，另外，身體比較虛弱的時候也可以引起耳鳴。
耳鳴患者的飲食治療方法
一、常吃豆制品
營養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預(yù)防耳聾。
二、多飲牛奶
牛奶中的礦物質(zhì)是以堿性元素為主，所以牛奶是堿性食品，有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用。體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是防病抗病的基礎(chǔ)，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎(chǔ)。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。 夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
三、要限制脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。每日食品中含膽固醇總量應(yīng)在300毫克以下。少吃動物脂肪及富含膽固醇的食品，如蛋黃、動物內(nèi)臟、對蝦、奶油等。烹調(diào)方法盡量選用燉、煮，避免油炸、煎。
四、老年性耳聾病人可適當(dāng)多吃魚類食物
因為青魚體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產(chǎn)生高血脂，從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的。
五、多食含鋅食物
導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
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