孕婦血糖波動好不好
孕婦由于處于較為特殊的時期，身體本身就會出現(xiàn)一些變化，同時也會有一些病癥出現(xiàn)，血糖波動也是妊娠期間常見的。那么，孕婦血糖波動好嗎?下面小編帶你一一了解!
孕婦血糖波動好不好
人體內(nèi)的血糖是人體組織細胞最直接的能量來源,人體血糖波動過大會對自身健康造成很大的影響。而孕婦發(fā)生血糖過大不但對自身造成傷害,還會對胎兒造成不利影響。
1、孕婦血糖高導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩
孕婦在懷孕期間一旦患有妊娠高血糖,對孕婦本身以及胎兒的危害都非常大。研究人員指出,懷孕期間的高血糖還有可能會導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩,同時還有先天性畸形、巨大兒、新生兒低血糖癥、呼吸窘迫綜合征等危險。
2、孕婦血糖高導(dǎo)致胎兒死亡率上升
孕婦血糖高會對孕婦自身及腹中的胎兒得到健康造成極為嚴重的影響。一旦發(fā)現(xiàn)有高血糖馬上進行有效的治療以及控制,沒有得到有效控制以及治療的高血糖會導(dǎo)致孕婦的死亡率高達25%--30%,而腹中胎兒的死亡率高達近40%--50%。因此在此期間,必須要在醫(yī)生的建議下合理使用胰島素,以此來降低母嬰的死亡幾率。
3、孕婦血糖高導(dǎo)致胎兒感染
孕婦在懷孕期間患有妊娠高血糖,除了會影響孕婦本身以及胎兒的健康之外,同時還有可能會增加胎兒被感染的幾率。因此專家提醒孕婦,在檢查出血糖高的時候要及時治療同時在平時生活中還要特別注意加強對胎兒的監(jiān)護,以此來降低胎兒受到感染的幾率。
4、孕婦低血糖可能導(dǎo)致昏迷、死胎
低血糖對正常人來說本身就有危害,對孕婦來說危害就更大了。孕婦身體需要大量的能量,若發(fā)生低血糖,最有可能導(dǎo)致昏迷、死胎等嚴重的后果。
5、孕婦低血糖會出現(xiàn)頭暈、心慌
孕吐嚴重進食不足常導(dǎo)致低血糖,孕婦低血糖的癥狀主要表現(xiàn)有頭暈、心慌、饑餓感、視力模糊、甚至可能會出現(xiàn)全身抽搐、昏迷等;所以孕婦一旦出現(xiàn)低血糖必須到醫(yī)院進行檢查,如出現(xiàn)昏迷會有死胎現(xiàn)象,一旦超過6小時沒有及時處理,會有大腦嚴重損傷、甚至?xí)劳觥?/p>
6、孕婦低血糖會損害孕婦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)
如果低血糖持續(xù)時間長,反復(fù)發(fā)作而沒有及時就醫(yī)診治話,就有可能會導(dǎo)致孕婦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生不可逆的損害,對孕婦以后的生活和胎兒的健康都帶來十分不利的影響。孕婦低血糖癥狀引起病人性格變異,精神失常、癡呆等。低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng),促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。
孕婦血糖波動的原因是什么
1、孕婦空腹血糖低的原因
在妊娠早中期,隨孕周增加,胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)需求量增加,通過胎盤從母體獲取葡萄糖是胎兒能量的主要來源,孕婦血漿葡萄糖水平歲隨妊娠進展而降低,空腹血糖約降低10%。原因有三個:一是胎兒從母體獲取葡萄糖增加。二是孕期腎血漿流量及腎小球濾過率均增加,但腎小管對糖的再吸收率不能相應(yīng)增加,導(dǎo)致部分孕婦排糖量增加。還有就是雌激素和孕激素增加對母體對葡萄糖的利用。
2、孕婦發(fā)生血糖高的原因
到妊娠中晚期,孕婦體內(nèi)抗胰島素樣物質(zhì)增加,如胎盤生乳素、雌激素、孕酮、皮質(zhì)醇和胎盤胰島素酶等使孕婦對胰島素的敏感性隨孕周增加而下降,為維持正常糖代謝水平,胰島素需求量必須相應(yīng)增加。對于胰島素分泌受限的孕婦,妊娠期不能正常代償這一生理變化而使血糖升高,使原有糖尿病家中或出現(xiàn)妊娠糖尿病。
孕婦如何避免血糖波動過大
1、孕婦每天吃點堅果
杏仁、核桃和開心果含有健康的脂肪,它們能減緩人體對糖分的吸收過程。然而,對食用的堅果數(shù)量也要嚴格限制,因為即使是健康的脂肪也含有熱量。6個杏仁或兩個山核桃所含的熱量等同于一茶匙黃油。
2、孕婦多食用全粒谷物
燕麥、麩皮、大麥和黑麥是含有β-葡聚糖的高膳食纖維食物,這種可溶性膳食纖維能夠增加胃排空的時間,有助于避免血糖發(fā)生波動。
3、孕婦多吃新鮮蔬菜
富含膳食纖維的非淀粉類蔬菜,如花椰菜、黃瓜和胡蘿卜有助于防止血糖水平激增,同時能為人體提供必要的營養(yǎng)元素。
4、孕婦不要錯過任何一頓飯
將熱量攝入均勻地分布在一天內(nèi)的飲食中是非常重要的,尤其是不能錯過早餐;午餐或晚餐如果攝入過多的食物會導(dǎo)致血糖水平大幅波動。一日三餐以外再加上兩頓有營養(yǎng)的加餐,有助于血糖水平保持穩(wěn)定。
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