鼻竇炎的原因以及緩解鼻竇炎的方法
鼻竇炎的原因以及緩解鼻竇炎的方法
鼻炎是一種十分常見的疾病，目前患鼻炎的人數(shù)也越來越多。那么鼻炎是什么原因引起的?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
鼻竇炎的原因
1、環(huán)境因素
長期處于充斥著水泥、煤塵、面粉等粉塵環(huán)境，或是有甲醛、二氧化硫等有害化學(xué)氣體的環(huán)境，以及從事煉鋼、冷凍等溫度和濕度變化急劇的環(huán)境了，都會導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。
2、氣候因素
當(dāng)氣候發(fā)生較大變化時，出現(xiàn)驟冷或驟熱的現(xiàn)象，均易刺激到鼻腔黏膜，從而引發(fā)急性或慢性鼻炎，尤其是在季節(jié)交替之際。
3、不良生活習(xí)慣因素
很多人經(jīng)常有挖鼻子的不良習(xí)慣，還有現(xiàn)在比較流行的為了美觀拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮膚破損和毛囊損傷而繼發(fā)感冒，并損傷鼻中組織，導(dǎo)致鼻出血。
4、遺傳因素
誘發(fā)鼻炎的因素之一是遺傳因素。有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱這種患者為特應(yīng)性個體，其體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力高于正常人。
5、局部因素
鼻腔本身患有疾病，比如受到慢性化膿性鼻竇炎的長期刺激，會導(dǎo)致鼻炎。同時有扁桃體炎、腺樣體肥大等等鄰近病灶的話，也是極易導(dǎo)致鼻炎的。另外，由于鼻腔不適，部分患者會長期用藥，使得鼻內(nèi)長時間充血腫脹，從而導(dǎo)致藥物性鼻炎的生成。
6、全身因素
患有全身性疾病，比如貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核、植物神經(jīng)功能紊亂、心、肝、腎病等疾病時，會極大的造成鼻腔黏膜長期充血腫脹，從而導(dǎo)致鼻炎。而有內(nèi)分泌紊亂的人群，出現(xiàn)鼻炎的概率也是極高。
7、職業(yè)因素
誘發(fā)鼻炎的原因中，職業(yè)及環(huán)境因素是一方面。長期生活在粉塵或化學(xué)物質(zhì)刺激的環(huán)境中，或是工作在環(huán)境溫度、濕度急驟變化的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會損傷鼻腔黏膜的纖毛功能，誘發(fā)鼻腔病變。
緩解鼻竇炎的方法
1、水
多喝水并使用加濕器或汽化器。為什么這個很重要?液體和加濕幫助稀薄粘液，幫助鼻竇加速排泄。它們也潤滑你的鼻竇，保持肌膚的水分。
2、鼻沖洗
鼻沖洗是非常有效的緩解鼻塞。輕輕地用生理鹽水沖洗你的鼻腔。你可以使用特殊的擠壓瓶，燈泡注射器。鹽水混合物可以買現(xiàn)成的或您可以自己制作：
(1)溶解1茶匙海鹽或酸洗鹽(不使用食鹽，通常含有添加劑)加入1品脫蒸餾，消毒過的水，或過濾水。
(2) 添加少許小蘇打混合。
3、蒸汽
蒸汽有助于通過稀釋粘液，緩解鼻塞。使用一碗熱水和毛巾進(jìn)行蒸汽處理。按個人喜好可在水里添加薄荷腦、樟腦或桉樹油。把毛巾包在頭上，臉朝碗里進(jìn)行蒸汽。大多數(shù)人都這樣做，直到蒸汽消散了。洗個熱水澡，產(chǎn)生的蒸汽也是有用的，只是蒸汽不集中。
4、雞湯
這不是一個無稽之談。許多研究支持雞湯能幫助緩解鼻塞。一個研究發(fā)現(xiàn)雞湯可以減少鼻腔充血和感冒產(chǎn)生的炎癥。
那么秘訣是什么呢?科學(xué)家還沒有發(fā)現(xiàn)雞湯中的活性成分，但他們推測，雞湯有抗氧化和抗炎的成分能幫助緩解鼻塞。
5、冷熱交替敷
美國頭頸外科學(xué)會建議冷熱交替敷。
(1)躺下,用熱毛巾敷在你的鼻子，臉頰和額頭上三分鐘。
(2)把熱毛巾換成冷毛巾敷30秒。
(3)持續(xù)兩到三次的替換。
你可以每天兩到六次重復(fù)這個過程。
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