耳鳴耳聾如何治療
耳鳴耳聾如何治療
由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。下面是學習啦小編推薦給大家的耳鳴耳聾的治療,供大家參考。
耳鳴耳聾的治療
一、鳴天鼓法
鳴天鼓法是治療耳鳴當中最常用到的,也是效果較好的方法。其具體操作方法是:用力反復揉搓兩手掌掌心,達到一定次數(shù),在患者能夠感覺到手心發(fā)熱時,立即將掌心分別對準耳道,貼在耳朵上面然后兩手向頭部按壓,不過要注意按壓的力度不要太大。然后在慢慢放開,如此反復幾次。過程當中可以運用拇指按摩位于后頸部中央的風池穴,也能夠起到很好的效果。
二、點揉翳風穴
耳垂后方的凹陷處是翳風穴,雙手點揉翳風穴,對于緩解耳鳴會有很好的效果。按摩時,首先分開兩手的拇指和食指,然后將耳朵放入食指和拇指的縫隙,將雙手貼住耳朵周圍的面頰。此時,拇指剛好在翳風穴部位,按住翳風穴,其他四個手指放松貼于臉部,起到穩(wěn)定作用。然后拇指用力對耳垂部位進行按壓,一直到感覺出酸脹感為止。這種方法需要每天按摩,每次在三分鐘左右,還能夠起到名目作用。
三、分搓耳前后
具體方法如下:分開食指和中指,將兩手分別放置在兩耳下根部,食指置于耳后,中指置于耳前,將耳垂放在兩指交叉部位。然后從耳垂開始,家住耳朵及西寧上下對中揉搓運動。此間注意要用一定的力度,以不感覺到疼痛為宜。兩指應該緊貼耳廓。反復揉搓50次左右,每天堅持進行,十幾天之后就會見效。此法疏通精氣,起到明目通耳的功效。
耳鳴中藥治療偏方
1、取鮮蘆根10克,通草10克,木通10克,水煎取汁當茶飲,直至痊愈。
2、取路路通15克,珍珠母(包)30克,水煎,代茶頻飲。5天為一療程。
3、取葛根、蟬蛻適量研成粉末,制成水丸,每次6克,每日3次。一個月為一療程, 兩個療程即可見效。
4、取磁石30克,龍骨20克,牡蠣25克,每日一劑,水煎分兩次服用。連用10天為一療程,一般服1~2個療程。
5、取九節(jié)菖蒲20克,生甘草10克,遠志12克、茯苓15克,浸泡一小時,水煎分兩次服用,每日一劑。10天為一療程。
6、取柴胡、香附各30克,川芎15克,龍齒20克,將上藥共研細末,另加麝香1克混勻,制成水丸。每次口服3克,每日3次,飯后溫開水送服(老人、兒童酌減)。
緩解耳鳴最有效的方法
1、改變不良習慣
咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。
2、減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
3、減少情緒波動
神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時,就會造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管異常收縮,以致內(nèi)耳缺血,引起內(nèi)毛細胞萎縮、變性等病變,如能自我調(diào)適,以平常心面對一切,能達到身心平衡的境界,則癥狀會自然消失。
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