血熱病的食療方法
血熱病的食療方法
血熱的人十分難熬，血熱還會引起其他的身體疾病，尤其對于我們的五臟六腑來說，同樣是危害性極大的，下面小編帶你了解血熱病的食療方法，希望對你有幫助!
血熱病的食療方法
側(cè)柏桑椹膏:側(cè)柏葉五十克,桑椹兩百克,蜂蜜五十。水蒸側(cè)柏葉二十分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時后去渣,加蜂蜜成膏。桑椹生發(fā)膏:桑椹兩百克,何首烏一百五十克,熟地黃三百克,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏,熟地加水煎三次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏。
枸杞燒海參:海參三百克,枸杞子十五克,桑椹十克。先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
紅棗杞子煲雞蛋:紅棗十個,枸杞子三十克,雞蛋兩個,加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯。
豬腎核桃湯:豬腎一對,杜仲三十克,沙苑蒺藜十五克,核桃肉三十克,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮半小時后,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日一劑,連服七到十日。治療腎陰虛所致的白發(fā),出現(xiàn)頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細(xì)數(shù)者。
血熱是的病因
血熱泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風(fēng),也可耗氣傷陰,導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱,出現(xiàn)五心煩熱(即手、足、心煩熱)、盜汗等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行,遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛,火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動變急,甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。
血熱也不是指血液溫度的高低,它是中醫(yī)學(xué)的一個名詞,是內(nèi)生火熱,血行加快或血行力量過大,易使體內(nèi)毒素上升的一種現(xiàn)象叫血熱。臨床體外表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、面黃無力、咽喉紅腫、小便赤短、大便不暢、膿腫、皰瘡等等。
其實想要緩解血熱帶來的各種癥狀和疾病,涼血無外乎是最好的選擇了。專家告訴我們說,患有血熱的朋友,平時應(yīng)該多吃清熱涼血的食物,例如:苦瓜,鴨肉,絲瓜等食物之外,還需要及時地服用一些涼血的中藥,這樣才能更加全面的清楚體內(nèi)的毒素,并且使我們的身體恢復(fù)健康。
如何調(diào)節(jié)夏季血熱
選擇靜態(tài)運動。靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運,撫平情緒波動。血熱的人應(yīng)做溫和運動,例如瑜伽等。
盡量少曬太陽。血熱者陽氣盛,不宜做日光浴,平時太陽也要適當(dāng)少曬,因為暴曬易吸收陽氣,加重患者病情。少曬太陽是不錯的涼血方法。
吃涼血功效的食物。應(yīng)多吃清涼滋潤的食物,如蓮藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉苦菜、鮮蘆筍、綠豆、絲瓜、冬瓜、都是涼血的食物,平時應(yīng)多食用。要少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性溫燥烈的食物,戒食火鍋、酒水。
中藥調(diào)理。血熱導(dǎo)致人體發(fā)燥,火氣大,使人發(fā)熱,會出現(xiàn)出血癥狀,需用如象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黃、玄參、紫草、青黛等涼血中藥,清熱而涼血。血熱嚴(yán)重的人,可服用中藥調(diào)理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6 克煎水喝,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
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