怎么治療脫發(fā)
怎么治療脫發(fā)
一頭秀麗的頭發(fā)是美麗的象征，更是健康的標志。但是生活中許多人被脫發(fā)問題所困擾著。那么怎么治療脫發(fā)?下面小編帶你一一了解!
脫發(fā)的最好治療方法
1、合理營養(yǎng)
在平時飲食過程中,一定要注意飲食的合理,這樣非常有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、花生、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
2、科學護發(fā)
現(xiàn)實生活中,一定要經(jīng)常梳理頭發(fā),避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。
3、藥物治療
一般情況下,對于病情較為嚴重的患者可在醫(yī)師指導下服維生素B2、維生素B6和胱氨酸,而中醫(yī)主要以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風為主要治療原則。
4、中醫(yī)偏方
4.1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
4.2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
4.3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應用,可防止脫發(fā)。
4.4、榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
4.5、側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
造成脫發(fā)的常見原因
1、遺傳原因:男性型禿發(fā)是是一種雄激素依賴性的遺傳性毛發(fā)脫落,是最常見的禿發(fā),多見于男性。
這種脫發(fā)主要在頭頂部,多先從前額兩側發(fā)際開始,也有自頂部開始者脫發(fā)區(qū)逐漸向上擴延,頭發(fā)也漸變得稀少纖細,終而頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落,但枕后及雙側顳上方頭發(fā)依存呈馬蹄形外觀。
2、藥物影響:許多藥物會影響激素平衡,包括那些治療血壓、糖尿病、心臟疾病和膽固醇升高疾病的藥物。任何影響激素產(chǎn)生或調(diào)節(jié)的藥物可能造成脫發(fā),影響頭皮健康。
3、斑禿:這是一種自身免疫性疾病,人體自身免疫錯誤識別入侵者,從而攻擊人體自身組織。以頭部發(fā)生圓形、橢圓形、非炎癥性、非瘢痕性的突然脫發(fā),邊界清晰,脫發(fā)區(qū)頭皮光滑為特點。
4、維生素或礦物質缺乏:一些不良生活方式和習慣,可能會導致某些人體所必需的礦物質和維生素攝入不足。如果人體缺鐵,則對紅細胞生成有直接影響。
男性該如何預防禿頂
1、除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
2、合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
3、洗發(fā):怎樣防止禿頂呢,洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風干。
4、梳頭:怎樣防止禿頂呢,每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,免得損傷發(fā)質。
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