寶寶冬天咳嗽怎么護(hù)理
冬天是很容易導(dǎo)致孩子咳嗽的季節(jié)，咳嗽起來(lái)就停不下來(lái)了，那么寶寶冬天咳嗽怎么護(hù)理呢?下面小編帶你一一了解!
寶寶冬天咳嗽怎么護(hù)理
1、感冒或其他原因引起的干咳：生黑芝麻3錢(約一調(diào)羹)，冰糖適量，共搗碎開(kāi)水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚(yú)類。
2、咳嗽有痰咳(包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎)：白蘿卜二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰。
3、支氣管炎應(yīng)去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開(kāi)具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會(huì)加劇夜間咳嗽。
4、上呼吸道感染時(shí)小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會(huì)使鼻腔更為不適，并還會(huì)加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。
5、如果是咽喉炎，家長(zhǎng)不可自行在家解決，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生明確診斷后對(duì)癥治療。
6、過(guò)敏性咳嗽，家長(zhǎng)要注意平時(shí)盡量不要讓孩子感冒，應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘。
7、吸入異物后父母要鼓勵(lì)小兒咳嗽，千萬(wàn)別用手在其嘴里亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒(méi)有咳出東西，小兒反復(fù)咳嗽或氣喘，說(shuō)明異物已到達(dá)下呼吸道，應(yīng)立即送小兒去醫(yī)院及時(shí)取出異物。
8、多喂寶寶一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水。
9、盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發(fā)熱時(shí)，可給少許小兒欣口服。切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。
10、咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右，濕度為60-65%左右的環(huán)境下癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽?；蛘弑е鴮殞氃诔錆M蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。
11、熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，能很快止住咳嗽。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。
12、多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
13、如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。
14、咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺(jué)，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時(shí)，應(yīng)立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽，通過(guò)咳嗽將吸入物咳出。
15、讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅(jiān)持，只有經(jīng)受過(guò)鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
咳嗽不宜吃的食物有哪些
1、寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為，身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、橘子
橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。但是很多人誤認(rèn)為吃橘子能治療咳嗽，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，橘皮能緩解咳嗽的癥狀，但是橘子會(huì)加重咳嗽，所以咳嗽期間不要吃橘子。
3、肥甘厚味食物
專家指出，咳嗽多為肺熱引起，此時(shí)如果多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。此外，咳嗽期間也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
4、補(bǔ)品
很多人在生病期間會(huì)吃一些進(jìn)步的食物，認(rèn)為這樣對(duì)治療疾病有好處，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。進(jìn)補(bǔ)會(huì)產(chǎn)熱，加重咳嗽，比如人參、桂圓、紅棗等。
5、甜酸食物
民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)?。因?yàn)樗崾吵刻?，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
因此，咳嗽不能吃甜酸食物，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。尤其是咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
6、魚(yú)腥蝦蟹
魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大，咳嗽之后進(jìn)食魚(yú)腥類食物會(huì)加重咳嗽，主要和腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。所以，咳嗽不能吃魚(yú)腥蝦蟹等帶有腥味的食物，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
7、吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
還有就是在咳嗽期間不能吃的太咸，吃太咸首先就會(huì)刺激咽喉部位，使喉部干癢想咳，其次吃的咸就會(huì)喝大量的水，然后身體的水分過(guò)多排不出也會(huì)產(chǎn)生痰，加重咳嗽。
咳嗽的預(yù)防方法
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。預(yù)防措施有
1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
4.經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。
對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
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