膽固醇高對(duì)身體的危害
高膽固醇意味著在你的血液中有更多膽固醇超過(guò)你所需要的。大多數(shù)人有高膽固醇沒(méi)有任何明顯的癥狀。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹膽固醇高對(duì)身體的影響，希望能幫到大家。
膽固醇高對(duì)身體的影響
循環(huán)系統(tǒng)
通過(guò)脂蛋白把膽固醇帶到你的血液。有兩種類型的脂蛋白,我們需要它們。低密度脂蛋白(LDL)膽固醇運(yùn)輸?shù)男枰Ｈ绻刑嗟哪懝檀?它可能存入動(dòng)脈。低密度脂蛋白是通常被稱為“壞的膽固醇。”高密度脂蛋白(HDL)采取額外的膽固醇從你的組織和細(xì)胞,并將它返回給你的肝臟進(jìn)行再利用。這就是為什么HDL叫做“好膽固醇”。
動(dòng)脈的工作是把血液從心臟到你身體的其他部分。過(guò)多的低密度脂蛋白和過(guò)少的高密度脂蛋白使得更有可能產(chǎn)生動(dòng)脈斑塊,混合硬化膽固醇,脂肪,和其他元素。
冠狀動(dòng)脈狹窄,難以使血液回流到心臟。如果斑塊面積大,它可以導(dǎo)致血液凝塊,完全可以阻止血液流動(dòng)。這使你患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。減少血液供應(yīng)到心臟的癥狀包括胸部不適,壓力,痛苦(心絞痛)。你也可能在你的下巴疼痛,脖子,肩膀,手臂,或者回來(lái)。心絞痛可以被誤認(rèn)為是消化不良。
如果血液流向心臟肌肉的一個(gè)部分是封鎖,結(jié)果是心臟病發(fā)作。這意味著心肌死亡。血流量恢復(fù)快,或有一個(gè)永久性心臟損傷或死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)斑塊積聚在動(dòng)脈把血液傳輸?shù)侥愕拇竽X,你的大腦的缺氧狀態(tài)。大腦細(xì)胞迅速成為受損,開(kāi)始死亡(中風(fēng))。癥狀包括突然無(wú)力和麻木。根據(jù)相關(guān)的大腦區(qū)域,你可能很難講,看到,或者移動(dòng)你的四肢。中風(fēng)可導(dǎo)致腦損傷、殘疾或死亡。
斑塊也可以建立和干擾血液流向你的胳膊和腿(外周動(dòng)脈疾病)。如果你的四肢的血液供應(yīng)受阻,你可能會(huì)感到麻木或疼痛。有一個(gè)在那些四肢增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。缺乏血液會(huì)導(dǎo)致組織死亡(壞疽)。
消化系統(tǒng)
高膽固醇可以使得膽汁失衡,導(dǎo)致膽結(jié)石。根據(jù)國(guó)家消化疾病信息中心,超過(guò)80%的膽結(jié)石是膽固醇結(jié)石。
你的動(dòng)脈的斑塊積聚也可以阻止腎臟和胃血流量。腸道缺血綜合癥是當(dāng)有一個(gè)動(dòng)脈堵塞導(dǎo)致腸道或腸。癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、便血。
膽固醇高的治療方法
1、病從口入,想要讓血清膽固醇穩(wěn)定一些,就應(yīng)該合理安排自己每天吃的食物,要適當(dāng)減少蛋白質(zhì)吸收,這是很有必要的。日常中雞肉、豬瘦肉、牛肉、羊肉、鴨肉、魚類以及海產(chǎn)品都要少吃。
2、血清膽固醇的問(wèn)題,和糖尿病、高血壓的調(diào)理是差不多的規(guī)律的,因?yàn)槎际锹∷哉{(diào)理的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),患者本身自己要有一個(gè)治療的心理時(shí)間承受力,治療需要過(guò)程,更需要一定的時(shí)間,要耐心調(diào)理。
3、想要自己的膽固醇穩(wěn)定一點(diǎn),日常中增加運(yùn)動(dòng)量,注意保持合理體重也是很關(guān)鍵的,據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,肥胖的人和正常健康體重的人患病的幾率是不一樣的,體重太高也是引起膽固醇疾病的原因之一呀。
膽固醇高的原因
1、超重、超胖人群
一般來(lái)說(shuō),超重、超胖人群膽固醇比較高,高血壓,心血管疾病在肥胖人群中發(fā)病比較多,肥胖人群體內(nèi)甘油三酯比較高,因此健康的減肥有利于降低膽固醇。
2、遺傳因素
據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),膽固醇高與遺傳因素有一定關(guān)系,數(shù)據(jù)表明,每500個(gè)人就有1人遺傳高膽固醇血癥。
3、飲食習(xí)慣不良
日常生活中如果不注意飲食,是很容易造成膽固醇高的,比如,日常生活中愛(ài)吃油膩食物的人往往膽固醇比一般人高許多,因此這類人群一定要注意膳食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,調(diào)整好對(duì)膽固醇的下降有非常重要的作用。
4、肝病導(dǎo)致
膽固醇高除了亞健康人群比較多外,疾病也容易導(dǎo)致膽固醇高,比如有肝病的患者,肝細(xì)胞受損,膽固醇的酯化發(fā)生障礙,從而造成血中總膽固醇的升高。
5、阻塞性黃疸
膽固醇高的人與阻塞性黃疸也有一定的關(guān)系,阻塞性黃疸患者膽道受阻,導(dǎo)致膽汁不能及時(shí)排出,從而造成膽固醇偏高。
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