中醫(yī)治療腳臭的方法有哪些
生活中總有些事情會使我們尷尬,比如腳臭,如何你在自己的家里脫鞋倒無所謂了,但是萬一你去買鞋,游泳等,那么腳臭怎么辦?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹中醫(yī)治療腳臭的方法,希望能幫到你。
中醫(yī)治療腳臭的方法
茯苓排骨粥利水
適用對象:時常腳浮腫、稍活動就出汗、四肢無力者。
材料:意以仁5錢、黃耆、茯苓和浮小麥各4錢、白米1杯,排骨200克。
功效:意以仁和茯苓健脾利水、助代謝,黃耆補氣,浮小麥?zhǔn)諗亢顾?、減少排汗。
茯苓排骨粥利水治腳臭
做法:排骨切塊汆燙,材料放進(jìn)電鍋,外鍋加2碗水,內(nèi)鍋加3碗水煮成粥,2天吃1次。
枸杞烏梅茶滋陰
適用對象:手腳心常發(fā)熱冒汗,易燥熱、口干舌燥、急躁者。
材料:枸杞5錢、烏梅和西洋參各2錢。
功效:烏梅味酸、收斂止汗,枸杞滋養(yǎng)腎陰,助降低陰虛、潮熱癥狀,西洋參補氣養(yǎng)陰。
做法:藥才洗凈放入鍋中以1000c.c.水煮沸,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,飯后當(dāng)飲水喝,每天1次。
注意:除了可依體質(zhì)服中藥材外,中醫(yī)師建議,也可涂抹爽身粉、泡中藥足浴等,促進(jìn)腳部循環(huán)變好,但倘若足部有明顯傷口、出血、裂開,應(yīng)暫停使用并就醫(yī)。
爽身粉止癢袪濕
材料:滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。
功效:滑石、生甘草、黃連清熱,蒼朮消腫,冰片緩搔癢。
做法:材料磨成粉,出門前、洗澡后各用1次,敷腳底、趾縫。
泡腳湯消毒清熱
材料:明礬30克,黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。
功效:明礬、艾葉止癢,黃柏和苦參根清熱,蛇床子治濕癬。
做法:藥才加3000c.c.水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,放溫后泡腳。
按穴位利水代謝
穴位:可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴,及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴。
功效:陰陵泉穴有助補養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗,豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣,復(fù)溜穴可補益腎陰、治療潮熱盜汗。
做法:以指腹按壓至微酸,以上穴位均每次按5分鐘,每天可按1~3次,天天按。
除腳臭的小竅門
土霉素去腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭,有腳臭的朋友一定要試試,撒鞋里10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因為換鞋產(chǎn)生尷尬哦!
鹽姜水洗腳除腳臭
我們可以在熱水里面加入適量的鹽和一些生姜片,加熱一段時間,等都不燙的時候洗腳,同時在搓幾分鐘,這樣不但能夠去除腳臭,而且還能夠使得我們的腳放松下來,能夠消除疲勞哦。
鹽姜水洗腳除腳臭
按摩穴位治腳氣與腳臭
洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50-80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
煮黃豆水治腳氣
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
無花果葉治腳氣
取無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈 。
白醋防治腳氣
白醋防治腳氣
如果你不僅腳臭還有腳氣的話,不妨試試用棉球浸白醋涂患部,不但能夠快速止癢還能夠起到殺菌的作用,如何還有些脫皮的話,涂一次半個月都不會再犯的哦,如果犯的話繼續(xù)涂。
啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。
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