淋巴瘤有哪些癥狀和預防辦法
淋巴瘤有哪些癥狀和預防辦法
淋巴瘤，所有年齡段的人，都存在發(fā)病的可能性，是一種惡性腫瘤疾病，經常表現(xiàn)為淋巴結腫大，威脅到我們的健康。我們應該加以重視。那么，淋巴瘤，會有哪些癥狀呢?以下是學習啦小編為你整理有關于淋巴瘤的癥狀和預防辦法，希望能幫到你。
淋巴瘤的癥狀
1、淋巴結腫大：
淋巴結腫大為何杰金淋巴瘤的主要癥狀，表現(xiàn)為無痛性、進行性的頸部或鎖骨上的淋巴結腫大，除頸部、鎖骨外，還有腋下會出現(xiàn)淋巴結腫大現(xiàn)象。腫大的淋巴結可互相粘連、活動，可融合成塊，常會累及到腹膜后淋巴結。
2、壓迫神經癥狀：
淋巴結腫大可能會壓迫神經，引發(fā)疼痛。深部淋巴結腫大可壓迫鄰近器官，如，硬膜外腫塊導致脊髓壓迫癥等;縱隔淋巴結腫大可致咳嗽、胸悶、氣促、肺不張及上腔靜脈壓迫癥等;腹膜后淋巴結腫大可壓迫輸尿管，引起腎盂積水等。
3、全身性癥狀：
何杰金淋巴瘤還會導致全身性癥狀，首以不規(guī)則、周期性發(fā)熱為主要癥狀;其次為乏力、盜汗、消瘦等全身癥狀。部分患者還會出現(xiàn)局部及全身性的皮膚瘙癢癥狀，該癥狀主發(fā)于年輕女性。
4、累及其它臟器：
何杰金淋巴瘤嚴重時，腫大癥狀會累及到其它臟器。肝病變系脾通過靜脈播散而來，肝實質受侵引起腫大和肝區(qū)壓痛，少數(shù)有黃疸;脾腫大也不多見，脾受累表明有血源播散。肺實質輕浸潤、胸腔積液、骨髓引起骨痛、腰椎或胸椎破壞，以及脊髓壓迫癥等。
淋巴瘤的預防辦法
1、合理膳食：淋巴瘤不能在弱堿性的人體中形成，調整體液酸堿平衡，是預防淋巴癌的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質，所以日常生活中應戒煙禁酒，常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚，導致酸性體質，誘發(fā)淋巴癌。
2、避免辛辣刺激性食物：尤其是老年一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)和心理因素。
3、注意緩解壓力：過重的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一，日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態(tài)可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等，所以應保持良好的心態(tài)應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過度疲勞。
4、加強鍛煉：注重適當?shù)捏w育鍛煉，增強免疫抵抗力，可加快新城代謝，將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5、不吃污染的食物：如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣：早睡早起，日常生活習慣規(guī)律，保持弱堿性體質，從根本上避免淋巴瘤的發(fā)生。
7、對于淺表的病變，應注意皮膚清潔，避免不必要的損傷或刺激。
淋巴瘤的飲食注意事項
1、經放療后的淋巴癌患者，在飲食調理上，應多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物，如：冬瓜、西瓜、綠豆、荸薺、鴨梨、鮮藕、香菇、銀耳等。
2、經過化療后的淋巴瘤患者，常有惡心、嘔吐、血象下降等現(xiàn)象，要注意增加食欲和食用營養(yǎng)豐富的食物。除了選擇病人平日喜歡吃的食物外，還可多吃些山楂燉瘦肉、黃芪當歸羊肉湯、西紅柿炒雞蛋、蟲草燉牛肉以及黑木耳、鮮蜂王漿、香菜等食品，既補氣血又健脾胃。
3、平時可以多吃增加免疫機能的食物，如蘑菇、大棗、桂圓、香菇、蓮子、黑木耳等，富含維生素A的食物，如動物肝(豬、羊、雞等)、蛋黃、胡蘿卜、油菜、白薯等，可以刺激機體免疫系統(tǒng)，調動機體抗癌的積極性，抵御致病物質侵入機體，也可以適量多吃些。
4、可以多吃薺茶、黃花菜、甲魚、薏米仁、慈菇、白蘿卜等，這些食物能提高巨噬細胞吞噬癌細胞的活力，對抗癌有很好的效果。
5、要忌食咖啡等興奮性飲料，避免辛辣刺激和油膩性食物，戒煙禁酒。
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