低血糖的危害有什么癥狀
每每說到低血糖，很多糖尿病患者認(rèn)為低血糖危害性不大，隨之對其治療也不會太重視。以下是小編收集整理的關(guān)于低血糖的危害及癥狀，希望對你有幫助。
低血糖的危害
1、心血管系統(tǒng)功能受損
表現(xiàn)心率加快，脈壓增加，靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。
2、神經(jīng)系統(tǒng)受損
大腦皮層受抑制，可發(fā)生意識朦朧，定向力識別力漸喪失，嗜睡、振顫、精神失常等，當(dāng)皮層下受抑制，騷動不安，瞳孔散大，強(qiáng)直性驚厥等，甚至癱瘓，血壓下降。
3、糖尿病人發(fā)生低血糖的危害主要有：
(1)引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆，嚴(yán)重者昏迷 ，甚至危及生命。
(2)可誘發(fā)腦血管意外、心律失常及心肌梗塞。
(3)一過性低血糖反應(yīng)引起血糖波動，增加了治療的難度。
(4)反復(fù)發(fā)生低血糖會動搖患者對治療的信心。
為了防止低血糖昏迷，糖尿病患者平時注意隨身帶兩樣?xùn)|西：一樣是“病人卡”，說明自己的姓名、所患疾病名稱、用藥情況、家庭住址等;另一樣就是食品或糖果，必要時吃上以迅速改變低血糖狀態(tài)，但千萬注意不要用甜味劑食品治療低血糖。
低血糖的癥狀
1、非特異性癥狀：少數(shù)患者低血糖時，未出現(xiàn)自主神經(jīng)及神經(jīng)性低血糖的表現(xiàn)。而是以全身不適、頭痛、惡心、口唇麻木等非特異性癥狀出現(xiàn)。注射胰島素者，若每日守時出現(xiàn)些類癥狀，應(yīng)警惕有無低血糖的存在。
2、自主神經(jīng)興奮癥狀：由于低血糖而引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加，出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、緊張、軟弱無力、面色蒼白、四肢冷汗、發(fā)涼、顫抖、心率加快、血壓升高等。這是一種早期低血糖的警戒癥狀，促使患者采取即刻進(jìn)食的防護(hù)措施。此組癥狀多見于注射胰島素過量以及口服降糖藥使用不當(dāng)?shù)奶悄虿』颊摺?/p>
由于血糖急驟降低，也稱為急性低血糖癥的表現(xiàn)。如果血糖更低或持續(xù)低血糖的時間更長，就會出現(xiàn)精神和意識障礙，表現(xiàn)在神經(jīng)中樞功能異常，可以在上述癥狀之后進(jìn)一步發(fā)生，也可作為首發(fā)或主要癥狀，出現(xiàn)頭痛頭暈、不安躁動、語言障礙、定向力呀識別力突然喪失或精神失常，進(jìn)一步可抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓被抑制狀態(tài)，以致死亡。
如果是神經(jīng)性低血糖癥，由于低血糖歷時較久，病情進(jìn)一步發(fā)展，病人會出現(xiàn)一組損害高級神經(jīng)中樞功能的癥狀，表現(xiàn)為性格改變、意識障礙、神經(jīng)失常、視力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等嚴(yán)重后果。神經(jīng)性低血糖常在不知不覺中緩慢發(fā)生，故又稱為慢性或亞急性低血糖的表現(xiàn)。
低血糖吃什么好
1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，--天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
2、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
3、應(yīng)加以限制的食物
嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
4、增加高纖維飲食
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。
5、戒煙禁酒
酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)素
(1) 鉻
每天300微克。此礦物質(zhì)對葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。
(2) 維生素B群添加B6加肝液
注射維生素B群(1cc)加B6(1/2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。每周注射2次，三個月后，改成每周注射1次，如此維持2個月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當(dāng)重要，尤其對于老年人，因?yàn)樗麄兂Ｓ形詹涣嫉膯栴}。
(3)硫胺素(B1)、煙堿素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數(shù)次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對腎上腺功能及將葡萄糖轉(zhuǎn)換為能量具有重要性。
(4)鈣加鎂、鋅
用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數(shù)次服用。糖類的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。
(5)L-半胱胺酸
用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。
(6)蛋白質(zhì)分解酵素
兩餐之間服用。低血糖癥者常常無法消化蛋白質(zhì)。
(7)螺旋藻或蛋白質(zhì)粉
用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。
(8)有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁
是好的纖維素來源，清晨空腹時服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。
(9)蜂壬漿
用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養(yǎng)腎上腺。
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