孕婦血糖高的癥狀有哪些
孕婦稍微的有點血糖高,都是有危害的,所以說我們更要提前了解高血糖的癥狀,及時治療。以下是小編收集整理的關于孕婦血糖高的癥狀,希望對你有幫助。
孕婦血糖高的癥狀
1、多尿:不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也明顯增加,24小時內可有20多次,尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次數(shù)與尿量增多。
2、多飲:尿多之后使體內的水分減少,引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是,糖尿病的診斷標準,明顯低于腎糖閾,所以在未出現(xiàn)多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面,老年人腎血管硬化,而使腎糖閾升高,所以血糖很高,而尿中無糖,也不會出現(xiàn)多尿:再者,老年人中樞神經(jīng)感受性減弱,盡管體內水分丟失明顯,而口渴中樞無感覺,也不思飲,這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏迷的原因。
3、多食:由于血糖不能進入細胞,不能為細胞利用,刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食,且進食后無飽腹感,造成進食次數(shù)和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰島素血癥的關系,使血糖利用加快,而出現(xiàn)餐前的明顯饑餓感,甚至出現(xiàn)低血糖,這往往是2型糖尿病的首發(fā)癥狀。
4、消瘦:體內葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿癥狀,體內水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣,病程時間越長,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明顯。
5、疲乏無力:血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致。據(jù)報告2/3糖尿病患者有無力的癥狀,甚至超過消瘦的人數(shù)。
6、容易感染:糖尿病影響免疫功能,以致抵抗力降低,容易出現(xiàn)皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥,且治療困難。
孕婦血糖高的原因
1、激素阻礙分泌胰島素。孕期胎盤會分泌對抗胰島素產(chǎn)生的激素,導致胰島素分泌減少,可能會造成孕期血糖偏高。
2、飲食不合理、肥胖。如懷孕期間,攝入過多高糖、高脂食品,導致孕婦體重超標,影響胰島的功能,胰島素降血糖活力會嚴重降低,導致血糖偏高。
3、孕齡大、有糖尿病家族遺傳史。這兩種情況,都會增大孕期血糖偏高的風險。
孕婦血糖高怎么辦
1、運動緩解
適當?shù)倪\動有助于提高胰島素敏感性,控制血糖。孕婦應到室外稍微活動。運動宜在飯后1小時左右,持續(xù)時間不宜過長。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的,如散步、孕婦體操、太極拳等。
每周至少應堅持運動3次,每次運動持續(xù)時間為30-60分鐘,包括運動前準備活動及運動后的恢復整理運動。運動過程中應感覺周身發(fā)熱、出汗,但不要大汗淋漓。
2、飲食控制
①少量多餐,將每天應攝取的食物分成5-6餐,因為一次進食過多會造成血糖快速上升,而空腹太久會導致孕婦饑餓性酮癥。最好分3大餐,3小餐。
②少吃肉類,多吃青菜,水果應在兩餐之間食用,含糖量高的水果應避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物,如芹菜、南瓜、胡蘿卜等。
③避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖的飲料及甜食。每天可以適當喝兩杯牛奶,以補充足夠鈣質。
?、苁称窇撨x擇糙米、粗雜糧,因為粗雜糧(如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素,糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
?、莸矸鄹叩氖澄锎笾律嫌行Q豆,土豆、粉皮、烤麩、油面筋等食物,孕婦血糖高還是不要吃為好,杜絕糖分過多攝入,巧克力、白砂糖、蜜餞、甜面包、蛋糕等堅決回避。
⑥孕婦按體型調整食物結構比例及熱量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
?、咴袐D患糖尿病時,因為蛋白質分解成倍增加,所以應當增加蛋白質的攝取量,應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優(yōu)質蛋白質的食物。
?、鄳黾由攀忱w維攝入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性,減緩某些營養(yǎng)素排出,并減輕饑餓感。
3、藥物治療
若通過飲食控制3~7天,監(jiān)測血糖,若仍不理想,空腹血糖≥5.1mmol/L,餐后2小時血糖≥6.7mmol/L,應及時在醫(yī)生指導下進行胰島素治療,避免加重病情。
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