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導(dǎo)致頸椎病的病因及預(yù)防辦法

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  頸椎病是目前最為常見(jiàn)的身體疾病,看似簡(jiǎn)單的疾病,其危害很大,很多患者會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況,而且感覺(jué)到脖子僵硬,時(shí)間久了,還會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)出現(xiàn)問(wèn)題,所以預(yù)防非常重要。以下是小編為你整理有關(guān)于頸椎病病因,希望能幫到你。

  病因

  一:青少年患上這種疾病的原因,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的需要趴著學(xué)習(xí),寫字,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)導(dǎo)致頸間部位的肌肉出現(xiàn)僵硬的情況,或者是桌子和板凳的比例不合理,導(dǎo)致患者上課的姿勢(shì)不正確,也有很多的學(xué)生,喜歡把書和其他的東西都放在書包里,這樣每天背著,就會(huì)加大肩部的壓力,造成了椎間隙炎癥水腫情況。

  二:經(jīng)常心情不好的人也會(huì)出現(xiàn)這種疾病,因?yàn)槠獠缓茫瑫?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,這樣會(huì)影響到關(guān)節(jié)的休息,長(zhǎng)時(shí)間的這樣下去,會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)頸椎疾病,平時(shí)有很多的人喜歡在沒(méi)事的時(shí)候,躺在床上或者是沙發(fā)上,玩手機(jī)和電腦,長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致頸部出現(xiàn)血液不暢通的情況。

  三:不注意頸部的保暖,長(zhǎng)時(shí)間的受涼也是會(huì)引發(fā)疾病的,很多愛(ài)美的女士,喜歡穿吊帶,或者是露肩的衣服,這樣會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉出現(xiàn)受涼的情況,引發(fā)疾病,所以,平時(shí)需注意在寒冷時(shí),帶上圍巾,或者是穿上外套,這樣可以保護(hù)頸椎,避免受到影響,也有很多的人是因?yàn)轭i部出現(xiàn)損傷,導(dǎo)致的頸椎病。

  對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作的人群來(lái)說(shuō),需要進(jìn)行休息,尤其是在工作一段時(shí)間時(shí)間后,安排自己休息一會(huì),來(lái)回的活動(dòng)一下,不僅可以緩解肩部和頸部的肌肉,也可以避免腰部出現(xiàn)問(wèn)題,這些職業(yè)疾病,大家只要平時(shí)做好護(hù)理,還是可以治愈的。

  預(yù)防辦法

  (1)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

  (2)注意頸肩部保暖避免頭頸負(fù)重物,避免過(guò)度疲勞,坐車時(shí)不要打瞌睡。

  (3)及早,徹底治療頸肩、背軟組織勞損防止其發(fā)展為頸椎病,勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。

  (4)注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視,要保持脊柱的正直。

  (5)氣候變化時(shí),防止受涼除應(yīng)注意在初夏或晚秋在戶外休息時(shí),由于氣溫多變,易受涼而引起頸部肌肉痙攣或風(fēng)濕性改變外,更應(yīng)避免在空調(diào)環(huán)境下冷風(fēng)持續(xù)吹向身體,特別是頭頸部,可以造成頸椎內(nèi)外的平衡失調(diào)而誘發(fā)或加重癥狀。

  癥狀特征

  (一)吞咽困難

  表現(xiàn)為咽部發(fā)癢,有異物感,吞咽困難,間斷發(fā)作,時(shí)輕時(shí)重,向左側(cè)轉(zhuǎn)頭時(shí)最為明顯,并伴有惡心、嘔吐,據(jù)近年的臨床統(tǒng)計(jì),約有1.6%的頸椎病患者有此表現(xiàn)。

  (二)高血壓

  頸椎病可致血壓升高或降低,但以前者多見(jiàn),稱頸性高血壓。這與骨質(zhì)刺激交感神經(jīng)有關(guān)。此時(shí)患者單純用降壓藥無(wú)效,治療頸椎病后血壓自降。頸椎拍片可確診。

  (三)乳房疼痛

  系增生骨質(zhì)壓迫6、7頸椎的神經(jīng)根所致。開始覺(jué)一側(cè)乳房或胸大肌疼痛,間斷隱疼或陣發(fā)性刺痛,向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)最為明顯,有時(shí)疼痛難以忍受.這種疼痛如果發(fā)于左側(cè),易被誤診為心絞痛,如發(fā)于右側(cè):誤診為胸膜炎,但胸部X線和心電圖檢查正常,按頸椎病治療胸痛可逐漸消失。

  (四)下肢癱瘓或排便障礙

  系脊髓的椎體側(cè)束受刺激所致?;颊呱现槟尽⑻弁礋o(wú)力、跛行,頸部癥狀多數(shù)輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

  (五)視力障礙

  頸椎病還可表現(xiàn)為視力下降,間歇性視物模糊,一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小,嚴(yán)重者可失明。這種視力障礙與頸椎病造成的自主神經(jīng)功能障礙或大腦視覺(jué)中樞缺血有關(guān).骨質(zhì)增生消除后視力可迅速恢復(fù),但失明不易逆轉(zhuǎn)。

  (六)突然摔倒

  系增生的骨質(zhì)壓迫椎動(dòng)脈引起,易誤診為腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患.常在行走中突然扭頭時(shí)身體失去支持而猝倒,不伴昏迷,但多伴有劇烈眩暈或頭痛、惡心、嘔吐、出汗等.

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