引發(fā)口腔潰瘍的原因有哪些
口腔潰瘍是人群中最常見的疾病,因?yàn)榭谇粷兘o患者的日常生活帶來很多不便,最明顯的就是會(huì)影響到飲食,那么哪些原因會(huì)引發(fā)口腔潰瘍?以下是小編為你整理有關(guān)于引發(fā)口腔潰瘍的原因,希望能幫到你。
原因
一、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂:如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
二、內(nèi)分泌變化:有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生,口腔潰瘍可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
三、精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病,所以口腔潰瘍可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
四、遺傳因素:如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí),其子女約有80-90%患病,若雙親之一患此病時(shí),其子女約有50-60%患病。
五、其它因素:如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,可降低免疫功能,增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
預(yù)防細(xì)節(jié)
1.多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預(yù)防。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預(yù)防。
5.多喝開水,盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食這就是口腔潰瘍的預(yù)防。
7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助于減少口瘡發(fā)作。
飲食注意事項(xiàng)
一、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物,對(duì)潰瘍創(chuàng)面的愈合有很大的幫助,比如說:牡蠣,動(dòng)物肝臟,瘦肉,蛋類,花生,核桃等。
二、合理的飲食,口腔潰瘍的飲食應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)的均衡調(diào)配,每天食用必要的魚和肉等,還可以吃一些新鮮的蔬果,特別是富含維生素C的食物,例如橙子。這類食物雖然在入口的時(shí)候會(huì)刺激到潰瘍創(chuàng)面,但能夠促進(jìn)其愈合的速度。
三、在日常飲食過程中,口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如說:豆制品,雞蛋等,這樣能夠減輕患者在進(jìn)食過程中所承受的痛苦。
四、口腔潰瘍的飲食應(yīng)該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物,對(duì)潰瘍面的愈合很有幫助。因此,足量的攝入新鮮的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。
食療方法
1、脾胃積熱型口瘡,見唇舌或頰內(nèi)齒齦及軟腭等處有黃白色大小不等的潰爛斑點(diǎn),呈圓形或橢圓形。邊緣微紅,疼痛不能進(jìn)食并出現(xiàn)煩躁口渴、小便赤、大便干。治療這種口瘡時(shí)宜用清熱解毒之法。常用糖漬西瓜肉:將西瓜肉去子、切成條,曝曬至半干,加白糖攪勻腌漬,再曝曬至干,再加白糖少許即可。
2、心火上炎型口瘡,見舌上糜爛或潰瘍、色紅疼痛、飲食困難、煩躁常哭、口干欲飲、小便短赤。宜用清心泄熱之法治療這種口瘡。荷葉冬瓜湯:每次用鮮荷葉一塊,鮮冬瓜,加水煮湯另加食鹽調(diào)味,飲湯食冬瓜。
3、虛火上浮型口瘡,見口腔潰爛、斑點(diǎn)較少、表面色黃白、周圍顏色淡紅、神疲顴紅、虛煩口干,且反復(fù)發(fā)作。滋陰降火法是很好的治療這類口瘡的方法。常用冰糖銀耳羹:將銀耳,加冷開水浸一小時(shí)左右,待銀耳發(fā)脹后再加冷開水及冰糖適量,放蒸鍋內(nèi)蒸熟,一頓或分頓食用,每日一次。
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