因為導致磨牙出現(xiàn)的原因比較復雜，這樣對于治療磨牙和預防磨牙也非常不利的，因此在生活中我們一定要注意了解磨牙的形成因素，以下是小編為你整理有關(guān)于磨牙形成原因，希望能幫到你。

　　形成因素

　　1、全身因素磨牙

　　可能與胃腸道障礙、內(nèi)分泌不平衡、過敏、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，不過往往很難加以確定。

　　2、心理因素

　　當一個人在受驚、發(fā)怒、被排斥時，會在下意識中隱藏精神上二的緊張，并通過不同的方法表現(xiàn)出來，其中之一就是夜間磨牙。

　　3、局部因素

　　大部分多由于咬合不正所致。有些牙齒突起的高點會使得上下牙不能很適當?shù)嘏鲈谝黄穑谑腔颊叱幸环N下意識的意念，想要使多數(shù)的牙齒接觸，在兒童換牙期，多有這種現(xiàn)象。

　　4、職業(yè)因素

　　運動員及從事非常仔細工作的人(例如鐘表匠)，有可能產(chǎn)生磨牙。

　　帶來的影響

　　1、牙齒過早磨損經(jīng)常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強烈疼痛。

　　2、影響寶貝的面容磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。

　　3、發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

　　預防方法

　　1、睡前放松心情

　　睡覺前盡量放松心情，尤其是在入睡前?？梢赃m當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流，這樣可以放松他們的心情，釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

　　2、少吃刺激性食物

　　避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。

　　3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)

　　白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。

　　4、咬蘋果鎮(zhèn)定嘴巴

　　通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。

　　5、熱敷上下顎

　　熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

　　猜你喜歡：

1.造成磨牙的原因

2.十萬個為什么人為什么會磨牙

3.睡覺磨牙是什么原因?qū)е碌?/a>

4.兒童磨牙的原因和建議

5.為什么寶寶會磨牙