造成糖尿病的致病因素
生活中引發(fā)糖尿病的因素有很多，所以很多人都是糖尿病的患者，給生活帶來(lái)很大的不便，因此對(duì)糖尿病病因大家一定要知道它的來(lái)源，做好預(yù)防工作。那么我們一起來(lái)了解哪些原因造成糖尿病吧。
致病因素
1、內(nèi)分泌疾病因素：對(duì)于糖尿病病人，如果出現(xiàn)糖代謝紊亂是由于多種內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，今兒導(dǎo)致高血糖，或使原有糖尿病易感性的患者發(fā)生糖尿病及使糖尿病癥狀晚期化。
2、病毒感染：很多疾病都有病毒感染的因素在里面，而糖尿病病人最容易感染了腦炎、心肌炎及柯薩奇B4病毒后，病毒可直接侵犯胰島B細(xì)胞，使之發(fā)生急性炎癥、壞死而喪失功能;或病毒長(zhǎng)期滯留在B細(xì)胞內(nèi)，激發(fā)自身免疫系統(tǒng)，引起體內(nèi)B淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗胰島素細(xì)胞抗體，這種抗體使胰島B細(xì)胞損傷破壞，造成胰島素合成減少，引起糖尿病。
3、藥物及化學(xué)制劑因素：由于糖尿病疾病的病程長(zhǎng)，而長(zhǎng)時(shí)間的服用藥物進(jìn)行治療，就會(huì)破壞胰島B細(xì)胞，使胰島素分泌減少或拮抗胰島素作用，導(dǎo)致糖尿病。如雌性激素及口服避孕藥可致糖代謝紊亂。甲狀腺素及糖皮質(zhì)激素等可拮抗胰島素作用等等。
4、心理因素：心理因素是最重要的，再好的治療效果，沒(méi)有好的心理狀態(tài)，也不可能起到事半功倍的效果。然而糖尿病人約有一半的人在發(fā)病前5年受過(guò)嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷。由此可以看出心理因素在糖尿病病因中有重要的作用。
該如何預(yù)防
一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
二、性生活有規(guī)律，防止感染性疾病;不要吃過(guò)量的抗生素。有些病毒感染和過(guò)量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病。
三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
四、多加鍛煉身體，少熬夜。
五、糖類(lèi)攝入這是相對(duì)來(lái)說(shuō)，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請(qǐng)患者慎食蜂蜜。
飲食禁忌
1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
2、糖尿病人最好不要飲酒
因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數(shù)服磺脲類(lèi)降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
除此之外，糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
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