側(cè)柏葉洗頭可以預(yù)防血熱體質(zhì)的脫發(fā)和白發(fā)，每個月一至兩次，使用前先要了解自身體質(zhì)特點(diǎn)，適合就用。那么側(cè)柏葉治療白發(fā)方法有什么呢?下面和小編來看看吧!

　　側(cè)柏葉治療白發(fā)方法:

　　采集新鮮的側(cè)柏葉3或4兩

　　側(cè)柏葉置于5斤左右的冷開水泡一個小時

　　泡著的側(cè)柏葉和水放入鍋內(nèi)大火燒開

　　轉(zhuǎn)小火燒30分鐘左右。

　　倒出藥液，待水溫適合，用來沖洗頭部。

　　洗完頭后，再用清水把頭上的藥液洗凈

　　最后自然風(fēng)干即可

　　白發(fā)的原因:

　　們專家今天就特別來給大家講解一下導(dǎo)致白發(fā)的常見因素。

　　1、遺傳或疾病因素

　　研究表明，白發(fā)的出現(xiàn)是與遺傳有一定關(guān)系的。未到老年就出現(xiàn)白發(fā)的人常常都有家族史，這是屬于常染色體顯性遺傳，此外，還有一些人患上比較嚴(yán)重的疾病，比如惡性貧血、心血管疾病、結(jié)核病、梅毒等等也會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。

　　2、缺乏B族維生素

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體如果缺乏維生素Bl、B2、B6也會造成頭發(fā)變白的現(xiàn)象。所以，我們平時應(yīng)多攝入一些富含B族維生素的食物，比如谷類、動物心肝腎、蛋類和新鮮的蔬菜等。這些對于白發(fā)都會有所改善。

　　3、工作或生活壓力大

　　現(xiàn)在工作和生活壓力大是普遍的一種現(xiàn)象，因此，人們常常會比較容易精神緊張，情緒壓抑，長期睡眠不足或者是思慮過度等等，這就會導(dǎo)致腎虧腎虛，長期下來就會造成頭發(fā)早白的現(xiàn)象。

　　白發(fā)癥的食療方法:

　　1、烏發(fā)茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用于開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅(jiān)持飲用，可收到意想不到的效果。

　　2、烏發(fā)奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長久堅(jiān)持下去，頭發(fā)會變得光澤、烏黑起來。

　　3、烏發(fā)油原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后將其內(nèi)部的脂肪150克-200克取出，放入干凈的碗中加入20毫升的水，上鍋蒸10分鐘，過濾后，將新鮮的油脂留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一場匙。常久下去，會使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。

　　4、烏發(fā)蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放火鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。

　　5、烏發(fā)粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗l0個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。

　　6、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。

　　7、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。