冬季常見疾病
冬季常見疾病
北方的冬季天寒地凍,氣候干燥,晝夜溫差和室內(nèi)外溫差變大,正是呼吸道和心腦血管等疾病高發(fā)的時候。那么冬季常見疾病有哪些呢?小編和您一起去看看吧!希望下面文章對您有幫助哦!
冬季常見疾病:肝病
易患人群:有不良生活方式者,如酗酒、暴飲暴食、不愛運(yùn)動等。
冬季天氣寒冷,人們經(jīng)常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油膩、肥厚的飯菜,而這些習(xí)慣都容易引起肝臟損傷,導(dǎo)致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。 <肝硬化的蛛絲馬跡>
主要癥狀:全身乏力、腹脹、厭食、厭油膩、低燒、黃疸等癥狀,此外患者還有發(fā)胖跡象。
預(yù)防措施:生活規(guī)律,注意飲食,適量運(yùn)動。
冬季常見疾病:消化系統(tǒng)疾病
易患人群: 暴飲暴食者,大量飲酒者,原本患有潰瘍病者。
冬天里早晚溫差較大,而且冷空氣活動頻繁,氣溫驟然變冷,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低,容易導(dǎo)致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復(fù)發(fā)。 另外,打麻將也會引發(fā)胃潰瘍。
此外,冬天吃火鍋過多,高脂肪、高熱量的食物攝入過多,尤其是飲酒都會引起胃腸黏膜損傷,造成胃腸道功能紊亂,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)消化道出血。 還要注意的是,火鍋湯好喝但容易導(dǎo)致痛風(fēng)。
預(yù)防措施
注意保暖,生活要有規(guī)律。
注意飲食,切忌暴飲暴食、酗酒,少吃辛辣食物。
慢性胃病者對含有鞣酸的水果特別敏感,如柿子、葡萄等,建議有胃病的人少食。有潰瘍病的患者要按時吃藥,癥狀加重或出現(xiàn)黑便應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。
冬季常見疾病:呼吸道疾病
易患人群:老年人、兒童、患糖尿病或腫瘤等慢性病者。
■流行性感冒:簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要傳染源為患者和病毒攜帶者。在發(fā)病的最初三天,傳染性最強(qiáng),病毒隨打噴嚏、咳嗽或者說話噴出的飛沫傳播,老年人、體弱者、吸煙者、嬰幼兒最容易被感染。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎甚至危及生命。
■普通性感冒主要表現(xiàn):咽喉癢、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、咳嗽、輕度發(fā)燒、頭痛和咽痛。很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀,發(fā)病周期短,容易治愈。普通性感冒如果治療不當(dāng)很容易發(fā)展成急性氣管-支氣管炎。
預(yù)防措施:
要注意隨溫度變化選擇衣物,注意保暖。
增加戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。
多飲水,多吃水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。
注意通風(fēng),每天開窗通風(fēng)半小時到一個小時。
盡量避免出入公共場所等??梢越臃N流感疫苗起到一定的預(yù)防作用,到人員密集、通風(fēng)不好的場所最好戴口罩。
感冒、氣管-支氣管炎等疾病不僅通過呼吸道傳播,而且能通過接觸傳播,因此要注意個人衛(wèi)生,要勤洗手。
一般來說,在北京每年的11月到次年3月左右是流感流行期。重點(diǎn)人群如老人、學(xué)生最好及時接種流感疫苗。
冬季常見疾病:兒童腹瀉
易患人群:兒童,尤其是6個月至兩歲的嬰幼兒。
冬季的兒童腹瀉通常是由輪狀病毒引起的消化道疾病。對于此病一般沒有特效藥物治療,大多數(shù)孩子一周左右會自然止瀉。嚴(yán)重者很容易發(fā)生脫水,或出現(xiàn)肺炎、病毒性心肌炎、病毒性腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
主要癥狀:前期通常表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀,如發(fā)燒、流鼻涕、嘔吐,容易被誤診為感冒。隨后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐,一天腹瀉十多次,嚴(yán)重的甚至腹瀉三四十次。孩子出現(xiàn)精神萎靡和脫水癥狀,如果不及時診治可能危及生命。 <警惕腹瀉背后的疾病>
治療措施:及時補(bǔ)充水及電解質(zhì)。對于輕度腹瀉的患兒,可口服足夠的液體預(yù)防脫水。用米湯500毫升加1.75克鹽分次喂服,也可用500毫升白開水加10克白糖加1.75克鹽煮開后分次喂服,醫(yī)院已配制好的口服補(bǔ)液鹽給患兒服用更合適。嚴(yán)重患兒應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
預(yù)防措施:冬天家長應(yīng)該少帶孩子去公共場所。對孩子的食物要嚴(yán)格把關(guān),餐具及玩具要經(jīng)常消毒。進(jìn)食生冷食物要慎重,飯后半小時食用水果為宜。
冬季常見疾病:心腦血管疾病
易患人群:老年人,患有心腦血管疾病者、糖尿病者。
心腦血管疾病是“心血管病”和“腦血管病”的總稱,包括高血壓病、冠心病、腦出血、腦梗塞。冬季由于氣溫低,引起機(jī)體外圍的血管收縮,造成血管阻力及血壓的上升,心臟負(fù)荷增加。另外寒冷顫抖,身體耗能產(chǎn)熱,心臟耗氧量加大。
發(fā)病時表現(xiàn):突發(fā)或持續(xù)頭暈、頭痛、眩暈,肢體活動障礙;心前區(qū)疼痛,心悸、胸悶、氣短,部分患者伴有惡心、嘔吐;嚴(yán)重者出現(xiàn)摔倒、意識不清等癥狀。
預(yù)防對策
要注意保暖,適當(dāng)活動。
保持情緒穩(wěn)定,避免精神緊張和情緒激動。
規(guī)律生活,注意勞逸結(jié)合。
控制體重很必要,多吃富含纖維素的食物,保持大便通暢,防止便秘。
定期體檢或檢查,患有心腦血管疾病的患者要按時服藥,不可突然減量或停藥。
患有心血管疾病的老年人最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物,以備發(fā)病時及早服藥。一旦發(fā)病要盡快和120、999急救機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系,盡早到醫(yī)院治療。