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舌苔厚黃是怎么回事如何治療

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  有的人的舌頭很好看,粉粉的上面蓋一層薄薄的白色的舌苔??捎械娜说纳囝^上面覆蓋著一層厚厚的舌苔,而且黃黃的,尤其是美女那可能就更郁悶了:別人的舌頭吐出來那么好看,而我的舌苔厚黃是怎么回事呀,都不敢出門見人了。趕快把它清理掉。其實這時候造成不要這么做。

  舌苔黃膩在中醫(yī)診斷中稱為黃膩苔,舌象為苔色黃而粘膩,顆粒緊密膠粘,加黃色粉末調(diào)涂舌面。黃膩苔主?。褐鳚駸岱e滯,痰飲化熱或食滯化熱等證;亦主外感暑熱,濕溫等證。治宣清熱,化濕,祛痰。另外,辨黃膩苔;尚應注意結合舌質(zhì)合參。黃膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。苔黃為熱,苔膩為濕,為痰,為食滯。臨床多見于急慢性胃腸炎,膽囊炎,尿毒癥等病人的舌象。

  舌苔厚黃的基本癥狀

  1,苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

  2,舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。

  3,除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

  4,舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,需要化濕清熱。

  如果只是舌苔又厚又黃,而身體并無其它不適的情況出現(xiàn)。那說明身體內(nèi)有熱,可以吃一點清淡的食物,去去熱。千萬不要喝酒,因為酒只能使身體更熱。多休息,不熬夜,過段時間可能就恢復正常了。所以也不要因為不知道舌苔厚黃是怎么回事就過于擔憂,稍稍注意一下就好了。

  舌苔厚黃的原因

  1.舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。

  2.舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。

  .舌苔厚黃,這要查看是否會膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會,那就說明體內(nèi)濕熱,應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。

  4.如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復正常。

  舌苔厚黃的吃什么好

  1、燉馬鈴薯

  制法與用法:將馬鈴薯(不要用發(fā)芽的)洗凈,連皮切成薄片和洋蔥片、紅蘿卜片一起入鍋,用大火煮爛后加入鹽調(diào)味,每日3次,每次吃一小碗,空腹服下。

  2、糖炒山楂

  制法與用法:取紅糖適量(如體內(nèi)有熱,可見舌尖紅,舌苔厚黃,口干者需改成白糖或冰糖),炒化糖后加去核的山楂,繼炒5一6分鐘,聞到酸、甜味即止。每頓飯后吃少量,或泡水喝下舌苔發(fā)黃:一般多見于熱性疾病的過程中,表明邪正相爭十分激烈,病已入里,邪已化熱。

  3、苦瓜瘦肉湯

  制法與用法:鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

舌苔厚黃是怎么回事如何治療

有的人的舌頭很好看,粉粉的上面蓋一層薄薄的白色的舌苔。可有的人的舌頭上面覆蓋著一層厚厚的舌苔,而且黃黃的,尤其是美女那可能就更郁悶了:別人的舌頭吐出來那么好看,而我的舌苔厚黃是怎么回事呀,都不敢出門見人了。趕快把它清理
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