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手麻是怎么回事

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手麻是怎么回事

  

  手麻是什么原因,怎么形成的,如何解決?

  手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀,它通常上提示上肢神經(jīng)受到了卡壓。
主要病因

  上肢神經(jīng)卡壓

  一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的"腕管綜合征";二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細運用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的"肘管綜合征"。

  頸椎病

  引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時,便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法,一個人托患者側(cè)頭部,一手握患者側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

  中風(fēng)

  引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?!缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說:"凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。"須預(yù)防之:宜慎起居,節(jié)飲食,遠房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng),但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。

  更年期綜合征

  進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象,但是并不明顯,隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會隨之消失。

  總之,手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診,如若癥狀尚輕,則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療,均可有不同程度好轉(zhuǎn),如若癥狀明顯,并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮,則應(yīng)及時采取手術(shù)治療,阻止病情發(fā)展,以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮,導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。手腳麻木的原因有:

  1.一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木,主要是血管病變導(dǎo)致的.

  2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.

  3是神經(jīng)炎引起的麻木.

  4是4肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.

  5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.

  6是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。

  保健

  頸部

  捏頸仰頭運動: 右手掌捏住后頸部, 用力仰頭, 然后放松手掌, 頭頸亦恢復(fù)中立位, 再用力捏, 仰頭反復(fù)20次, 左手掌亦同。

  原理:放松局部肌肉, 改善血液循環(huán), 牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊, 移開骨刺與神經(jīng)的位置。

  頭頸四個方向運動:

  正站: 頭往右轉(zhuǎn), 到盡頭后回中央, 回正。 往左轉(zhuǎn), 回中央。 - 10次。

  頭往上抬, 回正, 低頭, 回正。 - 10次。

  頭向右傾, 回正, 左傾, 回正。 - 10次。

  頭向前平伸, 回正, 向后縮下顎, 回正。 - 10次。

  注意:做這些運動時, 肩部固定, 轉(zhuǎn)到頂點才回正。

  肘管: 先摸到肘尖, 再定肘內(nèi)側(cè)突起骨尖, 兩者連線中點, 用拇指彈撥 30 次, 日一次。

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