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男舌苔厚白是怎么回事

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男舌苔厚白是怎么回事

  舌頭是我們平時使用頻繁的,但是舌頭上的一些細(xì)微的變化卻沒有怎么引起我們的注意,而這些被我們忽略的現(xiàn)象卻可以很大程度上的體現(xiàn)出我們的身體狀況,比如舌苔,那么舌苔厚白是為什么呢?

  舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來看,如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況,而身體無其他不適癥狀,一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味,甚至出現(xiàn)口臭。因此,建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡為主。如果這種情況持續(xù)時間較長,就該到醫(yī)院口腔科看看了,因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。舌苔厚而白,是體內(nèi)有濕的表現(xiàn),也就是常說的脾寒,治療以溫中健脾為主,郁悶為主加上解郁安神為佳,但沒有其他的身體情況,只有一個舌像沒法做綜合判斷??梢苑醚a(bǔ)中益氣丸,戒生氣,寒涼。

  舌苔厚白原因

  1、厚苔多示病邪較盛,并已傳里;或有胃腸積滯;或有痰濕。

  2、苔愈厚表示邪越盛,病情愈重。但舌苔的形成,反映了胃氣的有無,舌苔雖厚,說明胃氣尚存的一面。

  3、舌面上有不規(guī)則的舌苔剝脫,剝脫處光滑無苔,稱為花剝苔,多屬胃的氣陰不足,若兼有膩苔則表示痰濕未化而正氣已傷。

  4、白苔是臨床上最常見的,其它顏色的苔可以認(rèn)為是白苔基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)化而形成的。白苔一般屬肺,主表證、寒證,但臨床上也有里證、熱證而見白苔者。如薄白而潤為風(fēng)寒;薄白而燥為風(fēng)熱;寒濕之里證可見白而厚膩之苔。

  5、舌苔白厚為脾胃濕熱或腸胃積滯所致,見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂,常伴有口舌干渴、煩躁。

  舌苔白厚怎么辦

  舌苔白也叫寒證,是早期感冒,可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,忌冷的東西。

  1、可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如紅棗糯米粥,多吃軟食。喝牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等,并用醋、姜做為調(diào)味也是非常好的。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃高脂肪高蛋白、偏寒涼的食物,盡量少用煎炸炒的烹制方法。冷的東西不要吃。

  2、堅(jiān)持鍛煉身體,每天保證半個小時,能增強(qiáng)身體抵抗力,加速身體血液循環(huán),對增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要勞逸結(jié)合,不要過度了,否則會傷身的。

  保持心情愉悅,飲食工作中身體自然感覺輕快,身體的脾胃會正常運(yùn)轉(zhuǎn),對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經(jīng)常郁郁寡歡,大喜大悲,對五臟六腑傷害很大。所以平常應(yīng)該注意緩解壓力,不要當(dāng)工作狂,畢竟身體才是革命的本錢。

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