經(jīng)常打嗝是怎么回事
幾乎每一個(gè)人都有過打嗝的經(jīng)歷。不僅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在媽媽腹內(nèi)的胎兒也會(huì)打嗝。打嗝雖是小事,但假如經(jīng)常出現(xiàn)打嗝就要引起注意了,那么為什么會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的癥狀呢?我們一起來了解一下是怎么回事。
打嗝的病理病因
正常人也可因進(jìn)食過快、進(jìn)食刺激性食物和吸入冷空氣而產(chǎn)生呃逆。多數(shù)可于短時(shí)間內(nèi)停止,嚴(yán)重的腦部疾病、尿毒癥、胸腹疾病亦可引起呃逆。部分胸、腹腔手術(shù)后病也可出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象。
經(jīng)常打嗝是怎么回事,可能的原因:
1、經(jīng)常打嗝或由胃病引起
大家都有過打嗝的經(jīng)歷,雖然不舒服但也不是難以忍受,候連喝幾口水或憋憋氣就會(huì)好了。但如果經(jīng)常打嗝就很可能是患上了胃炎。打嗝多是胃部脹大引起的,所以人們經(jīng)常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r(shí)說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。如果胃部受了寒,或進(jìn)食干硬、辛辣的食物,也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝。
但如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至沒吃東西都會(huì)不自覺地打嗝,就有可能是胃部感染了幽門桿菌。據(jù)介紹,幽門桿菌感染后發(fā)作的胃炎,多數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振及噯氣等,癥狀時(shí)輕時(shí)重,可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。尤其是工作忙碌,吃飯不定時(shí)的人群,更應(yīng)該注意保護(hù)自己的腸胃。一旦經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、經(jīng)常打嗝或不定期的胃部不適就要重視,打嗝癥狀嚴(yán)重時(shí),要立即到醫(yī)院通過胃鏡、血液等方面檢查來進(jìn)行確診。
需要提醒的是,有幽門桿菌感染的患者,最好讓家人也做一次幽門桿菌測試,以防交叉感染。
2、連續(xù)打嗝要當(dāng)心肝癌
如果出現(xiàn)連續(xù)打嗝,千萬不要掉以輕心,有可能這是肝癌惹的禍。目前,已經(jīng)有因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。據(jù)了解,連續(xù)打嗝有可能是因腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大,刺激膈膜而引起膈膜痙攣。此外,食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會(huì)出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。
肝癌從第一個(gè)癌細(xì)胞在肝臟內(nèi)形成發(fā)展到患者有自覺癥狀,大約需要2年的時(shí)間。在此期間,患者無任何癥狀或體征,僅有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退、上腹悶脹、腹痛、乏力、食欲不振等癥狀,還有一些患者會(huì)出現(xiàn)輕度的肝腫大、黃疸和皮膚瘙癢。但在一般情況下,這些癥狀很難被人們所重視,因此臨床上很多肝癌患者往往在發(fā)現(xiàn)時(shí)其病情就已經(jīng)進(jìn)入了中、晚期。
打嗝不止怎么辦 教你止嗝小方法
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí),可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié),抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng),以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
另外,當(dāng)你一直打嗝不止的時(shí)候,可以試試下面使呃逆中止的方法:
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
4、嚼服生姜片。
經(jīng)常打嗝的飲食保健
1、多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
2、根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食。
3、該疾病對飲食并沒有太大的禁忌,合理飲食即可。
經(jīng)常打嗝的預(yù)防護(hù)理
1.積極治療原發(fā)病如腦部疾患、尿毒癥等。
2.避免飽餐、酗酒和刺激飲食。