正常排出的新鮮尿液呈淺黃色，這是因?yàn)樾”憷锖幸环N黃的尿色素的緣故。但小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。如果尿液放置一些時(shí)候，尿的顏色也會變得深一些，這是因?yàn)槟蛞褐羞€有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的緣故。

　　人體每天產(chǎn)生的廢物和排出來的尿色素，一般都是比較恒定的，因此，小便的顏色不會變化很大。尿中96%-99%是水分，其它大部分是廢物，如尿酸、肌酐等。正常人—天尿量為1000-2000毫升，其中，男子每天1500-2000毫升.女子1000—1500毫升。尿顏色為淡黃色，呈透明狀，無沉淀混濁現(xiàn)象。剛解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出現(xiàn)氨 氣味。

　　尿黃有生理性和病理性兩種情況,前者通常見于大量出汗,缺水等情況,與尿液濃縮有關(guān).后者則常見于肝炎等原因?qū)е碌狞S疸.所以得先搞清楚是哪種情況才能決定是否治療。

　　小便顏色與很多因素有關(guān)：

　　尿是我們身體大循環(huán)里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代謝物，因此完全可以通過尿液的顏色來辨別身體的健康情況。

　　1、喝水太少

　　小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過喝水調(diào)節(jié)后仍舊沒有太大緩解，則需要引起重視了。

　　2、泌尿疾病

　　膀胱炎或尿路感染等病癥的人群同樣也會存在有小便發(fā)黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。不但如此，這類患者在排尿的時(shí)候還會出現(xiàn)疼痛感。

　　3、濫用藥物

　　尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，可能是藥物導(dǎo)致的小便黃，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫(yī)過程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。

　　如果一個人長期服用某些藥物的話，也會導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，比如長期大量服用三黃片、維生素B，都會引起小便的暫時(shí)發(fā)黃。如果是這種情況下所引起的小便發(fā)黃，只要在平時(shí)生活中多注意增加飲水量，或者是將藥物的服用量減少，就能很好的緩解這一癥狀了。

　　4、疾病原因

　　腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。

　　急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

　　當(dāng)肝或膽發(fā)生病變時(shí)，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時(shí)，也會排出黃色混濁的膿尿。

　　5、生活習(xí)慣

　　如果日常生活習(xí)慣不科學(xué)的話，同樣會導(dǎo)致小便有顏色。比如像經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲酒過量、過度用腦以及過度用眼等，這種情況并不需要什么特殊的治療，在平時(shí)只要多注意休息以及適當(dāng)?shù)娘嬎湍苡行У木徑饬恕?/p>

　　6、食物影響

　　一些人如果經(jīng)常長期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿卜等蔬菜，同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。這是由于在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經(jīng)常食用的話就會導(dǎo)致小便發(fā)黃。生活飲食中，如果飲水量過少或者是吃一些過咸的食物時(shí)，也會導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

　　7、肝膽問題

　　患有肝膽疾病的人多半都存在有尿液泛黃的情況，這是這類患者最為常見的一種癥狀，除了有小便發(fā)黃的癥狀之外，同時(shí)患者還伴有疲乏無力、厭油、食欲不振等癥狀。

　　小便發(fā)黃者水份攝入或是丟失過多，上火，肝功能異常，一般如無皮膚發(fā)黃，眼球發(fā)黃，考慮上火可能，建議多飲水 ，多吃蔬菜水果，可吃奶伴侶，冬瓜湯，綠豆粥。