寶寶出現(xiàn)虛汗，爸爸媽媽們要及時查明原因，并且給予適當?shù)奶幚?。接下來和小編一起了解寶寶的虛汗成因和解決方法吧~

　　寶寶出虛汗的原因：

　　1、生理性出虛汗，這種情況主要是正確給寶寶穿衣服，根據(jù)季節(jié)變化及時更換衣物。夏天睡覺盡量給寶寶采用扇扇子等降溫的方式。飲食方面，避免讓寶寶吃過辣過燙的食物，這類食物吃了會導致寶寶出虛汗，一般飲食回歸清淡就不會再有虛汗了。同時也要避免讓寶寶做過于劇烈的運動。

　　2、病理性虛汗一般是孩子晚上睡著后頻繁出虛汗，除出多汗外，如果還伴有睡眠不安、驚跳、頭枕部脫發(fā)等癥狀，就有缺鈣的可能。這就要及時給寶寶補充鈣劑了，最好給寶寶喝一些葡萄糖酸鈣等口服溶液，孩子比較好吸收消化。如果不確定是否是缺鈣引起的，可以去正規(guī)的兒童醫(yī)院或當?shù)氐纳鐓^(qū)衛(wèi)生站等檢查微量元素，看看寶寶是否缺鈣。

　　注意：

　　睡后多汗有兩種情況,一是入睡后不久即滿頭大汗,亦稱上半夜出汗,另一種是整夜出汗。一是病態(tài),多見于2歲以前小兒,常見于活動性佝僂病。生理性多汗,多見于3歲以上兒童。生理性多汗與小兒新陳代謝旺盛,皮膚組織含水量多,汗腺分泌增多等有關。在剛入睡后屬淺睡眠階段,體內新陳代謝仍較旺盛,因而產熱較多。為了保持體內溫度恒定,就得通過發(fā)汗以增加散熱。上半夜室溫較下半夜高,亦是造成上半夜多汗的原因之一。

　　有效的護理方法有：

　　1、小兒推拿

　　是通過父母雙手刺激孩子一定穴位，從而達到刺激經絡、調節(jié)臟腑功能，進一步治愈出虛汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物，對于孩子來說沒有任何的毒副作用。而且父母經常給孩子做小兒推拿，還可以增進親子之間的感情。

　　2、穴位貼敷

　　是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能，從皮膚表層通過經絡作用到全身，從而達到扶正祛邪、調整臟腑功能治愈疾病的目的。

　　3、增強小兒體質

　　注意飲食營養(yǎng)，多進高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。