喝茶頭暈怎么回事
喝茶頭暈怎么回事
喝茶對大多數(shù)人來說,是一種過程得享受,看著一杯清茶慢慢泡開,或一飲而盡,或慢慢品嘗,既享受飲茶的保健之道,又體驗飲茶的文化之道,但是如果在喝茶的時候,喝著喝著頭暈了,這是怎么回事呢?
有時候,茶葉泡的太濃或者東西吃的太少,肚子空也可能引起暈茶的副作用。因為飲用茶水尤其是濃茶,會刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。尤其是在空腹時喝濃茶,因為咖啡因的作用,常會使心臟亢奮,精神興奮,有的人一夜失眠到天亮,尤其是對心臟病和高血壓患者而言,值得注意。
不過,有些人喝完茶后會覺得頭暈,身上冒汗,甚至有人會打嗝,體溫上升,頭皮發(fā)麻,但是對比其他人卻沒有任何反應(yīng),是不是覺得很奇怪?其實除了茶太濃和空腹之外,還有一個區(qū)別就是喝茶的體感。
喝到口腔里,然后慢慢進(jìn)到肚子,最后排除體外。這個過程中,身體里的很多器官會直接受到茶水的刺激,而這些器官又把它們所受到的刺激或者說是感覺,反饋給大腦,身體做出一系列的反應(yīng),這就是產(chǎn)生了體感。
為什么有些人會有體感,有些人沒有呢?
這就跟你身體對茶湯中物質(zhì)的刺激的敏感度不同了。舉個例子,吃辣椒,同樣一份辣椒,或者同樣一份放了辣椒 的炒菜,有些人覺得吃的很爽,有些人覺得很辣,有些人連碰都不能碰。這就直觀的說明:我們每個人身體的承受能力和感官系統(tǒng)是不一樣的,同樣,茶,對于我們的刺激所表現(xiàn)出的體表變化就不同了。
那為什么會產(chǎn)生體感呢?
這就跟茶葉的茶氣相關(guān)了。從某個角度來說,茶氣和體感是因果關(guān)系,茶氣強(qiáng)則體感強(qiáng),茶氣弱,則體感弱。不管是新茶還是老茶,都有茶氣,只不過茶氣的高低強(qiáng)弱不同罷了。
茶為什么會產(chǎn)生茶氣呢?
茶葉的內(nèi)含物質(zhì)很豐富,包括茶多酚,氨基酸,多種維生素,茶單寧,糖類,咖啡堿,還有芳香物質(zhì)等等,這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入身體,對身體的不同刺激就叫做茶氣,那么茶氣表現(xiàn)在外在就是體感了。
這就是茶氣引起了體感,體感源于茶氣。有調(diào)查顯示,喝茶是時間越久的人,體感會越強(qiáng),一些茶油(對老茶友的昵稱)對茶氣的敏感性是相當(dāng)強(qiáng)的。不過,不論怎樣,適合自己的茶就是好茶,如果你不喜歡這種體感帶來的不適,喝茶的配合茶食飲用,效果會減輕。
另外,對于普通大眾來說,喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、減肥降體重,但是在飲用過程,及時調(diào)整茶的濃度,特別建議飲用淡茶,尤其避免飲用濃茶,或者空腹飲茶,由此避免喝茶頭暈的情況出現(xiàn)。