老人眼睛模糊怎么回事

　　老人眼睛經(jīng)常會模糊，這是怎么回事呢?到底是什么讓老人的眼睛視線模糊，難道僅僅是衰老嗎?其實，答案我們也不得而知，不過，我們能做的就是多留幾個心眼，這樣才能有備無患。

　　老人眼睛模糊原因

　　1、老年性白內障

　　白內障簡單地說就是晶狀體混濁。老年性白內障多見于50歲以上，其患病原因與紫外線、全身疾病如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養(yǎng)和代謝狀況有關。通常雙眼發(fā)病，但兩眼發(fā)病先后及程度不一。

　　2、青光眼

　　看東西伴隨著惡心頭痛的癥狀時，可能患有青光眼。一般來講五十歲女性患這類疾病的可能性較大。所以，平時一定要注意用眼，不能讓我們的眼睛太疲勞。如果確診為青光眼的話，那只能去醫(yī)院接受治療了。

　　3、白內障

　　視線長期模糊，并沒有什么疼痛之感。那就是可能患有白內障。現(xiàn)在得白內障的人多得已經(jīng)見怪不怪了。那么怎樣才能有效預防它呢?答案就是平時多補充維生素。所以你家里的老人，你要時常提醒他多吃水果。如果不幸得上的話，千萬記住不要要藥物來控制，及時的手術治療才是硬道理。

　　4、老年性黃斑變性

　　老年人因脈絡膜血管硬化，影響黃斑部的血液供應，使黃斑區(qū)的視細胞和色素上皮細胞退化，因為黃斑區(qū)是視覺最敏銳的部位，因而患者可感到明顯的視力減退和眼前出現(xiàn)固定的黑影。

　　5、糖尿病視網(wǎng)膜病變

　　在早期，病人有程度不等的視力下降，時輕時重，反復變化，后期視力障礙逐漸加重，直至失明。糖尿病視網(wǎng)膜病變主要表現(xiàn)為視網(wǎng)膜有斑點狀出血、毛細血管瘤、白色滲出灶及視網(wǎng)膜動脈硬化、靜脈擴張扭曲、毛細血管新生，后期出現(xiàn)玻璃體內纖維組織增生、玻璃體積血、繼發(fā)性青光眼及牽引性視網(wǎng)膜脫離。

　　老年人眼睛模糊預防措施

　　1、正確的用眼習慣。讀書、看報、看電視等用眼時姿勢要正確，勞逸結合。因為不正確的姿勢極易出現(xiàn)視疲勞，而視疲勞、用眼過度是造成眼部不適的主要原因之一。

　　2、眨眼。眨眼是人體的一種自我保護機制。一開一合的動作可以使眼肌得到有效鍛煉，進而達到延緩疲勞的目的。

　　3、合理運動，營養(yǎng)均衡。運動可以促進全身的血液循環(huán)，當然也包括眼部。另外營養(yǎng)對于眼部健康來講，也是必不可少的。平時可以多吃一些富含維生素、蛋白質等有利于眼部健康的食物。

　　4、人到老年，視力逐漸下降，主要表現(xiàn)為老年性花眼和白內障，這兩種眼疾多是由于晶體老化造成的。深綠色蔬菜如菠菜、青椒、芥藍、西蘭花等含有豐富的類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，有保護晶狀體的效果。

　　5、膳食中維生素C的攝入是否充足，也可影響晶體的透明度，其能夠保護眼睛晶狀體的蛋白質和其他成分，保護眼球微血管，營養(yǎng)視網(wǎng)膜。如果維生素C不足，易引起晶狀體透明度下降，這也是老年白內障的主要致病原因之一。新鮮蔬菜和水果，尤其是深綠色蔬菜，含有豐富的維生素C。