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女人腰疼怎么辦?

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女人腰疼怎么辦?

  女人腰疼怎么回事,要注意哪些事情?避免哪些動作?
腰是承擔起一個家庭的力量所在,只有腰好,才可以為孩子撐起一片天。

  腰痛是很常見的一種癥狀,經(jīng)常會聽到身邊的同事,朋友,家人等說腰痛,很多人都不太當回事,尤其是年輕的女性朋友來講,更很少人重視腰痛這個問題,除非是比較嚴重,已經(jīng)影響到日常生活或者工作,那樣才會覺得腰痛是一種疾病,是需要到醫(yī)院進行治療的,其實這種做法是錯誤的,引起女人腰痛的原因有很多,危害也比較大,因此,如果經(jīng)常腰痛的,就需要引起重視了。那么女人腰痛的原因有哪些呢?

  1.腎虛腰痛

  腎虛腰痛是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力。勞累或房事后加重。寒濕性腰痛,主要是腰部受風寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重。 血淤性腰痛,腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢,這種腰痛也比較常見,痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛。 這種情況,首先要排除器質性疾病,如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎,特別是電腦族。器質性疾病引起的腰痛持續(xù)時間會比較長,早期與血淤性腰痛不好區(qū)分,應該進行檢查。 盆腔等炎癥引起的腰痛,這種腰痛與男性腰痛完全不同,是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見。痛感為腰底部酸困疼痛,伴有小腹墜疼、白帶增多。

  中醫(yī)提醒腎虛可能引起腰疼的,但是一定不要一腰疼就開始隨便補腎了。腎乃先天之本,不管男人女人都應該注重腎的健康。腎虛引起的疼痛為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力,在勞累或房事后加重。 腰為腎之腑,主生殖和女性月經(jīng)。最常見的是腎陽虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經(jīng)失血過多,同時孕育、生產(chǎn)都會損傷腎氣。另外,生育過孩子以及反復人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類情況的腰疼

  2.盆腔炎

  盆腔炎指女性上生殖道及其周圍組織的炎癥,主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。該炎癥可局限于一個部位,也可同時累及幾個部位,最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。按其發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。該炎癥多發(fā)生在性活躍期、有月經(jīng)的婦女,初潮前、絕經(jīng)后或未婚者很少發(fā)生盆腔炎,發(fā)生盆腔炎時往往是鄰近器官炎癥的擴散。

  盆腔炎是一種常見的婦科疾病,女性內(nèi)生殖器官(包括:子宮、輸卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織出現(xiàn)的炎癥,即稱為盆腔炎。女性盆腔炎可局限于一個部位,也可以幾個部位同時發(fā)作,分為急性和慢性兩種。附件炎是指女性生殖附件(輸卵管和卵巢)產(chǎn)生的炎癥,往往伴與鄰近器官的漿膜或盆腔腹膜炎同時發(fā)作。如果對附件炎掉以輕心,極有可能釀成不孕癥。 另外,盆腔炎、附件炎危害諸多,長期炎癥損害會引起輸卵管、卵巢、子宮及周圍靜脈炎癥,還會使管腔變窄或閉鎖,這樣使卵子、精子或受精卵的通行發(fā)生障礙,導致不孕。

  3.經(jīng)期腰疼

  經(jīng)期腰疼是女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,有可能是痛經(jīng)造成的,嚴重危害女性的健康,痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高,引起子宮異常收縮而發(fā)生的。

  部分女性朋友,在經(jīng)期前后也容易出現(xiàn)腰疼的癥狀,此癥狀與生理環(huán)境有關,一般經(jīng)期過后加上一些家庭調(diào)護的方法,腰疼按哪個穴位最靈驗經(jīng)期也是可以使用的,慢慢的腰疼的癥狀即可消失。

  4.血瘀型腰疼

  氣滯血瘀是指中醫(yī)所說的體內(nèi)氣的運行不暢,于某一部位產(chǎn)生阻滯的病理。臨床表現(xiàn)主要是局部出現(xiàn)脹滿或疼痛的癥狀。氣滯久則可引起血瘀,形成氣滯血瘀,使局部的疼痛加劇(刺痛拒按),甚則結成腫塊或腐損肌肉。疾病的產(chǎn)生有病因的不同,同一個癥狀也可以由不同的原因造成。由于氣滯血瘀而引起的病癥,就叫氣滯血瘀型。

  腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛,這種腰痛也比較常見,痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況,首先要排除器質性疾病,如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛持續(xù)時間會比較長,早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分,應該進行檢查。

  4.寒濕腰痛

  寒濕腰痛腰部冷痛重著,轉側不利,逐漸加重,靜臥病痛不減,寒冷和陰雨天則加重。舌質淡,苔白膩,脈沉而遲緩。證機概要:寒濕閉阻,滯礙氣血,經(jīng)脈不利。治法:散寒行濕,溫經(jīng)通絡。代表方:甘姜苓術湯加減。本方有溫中、散寒、化濕作用,適用于寒濕閉阻經(jīng)脈而致腰脊疼痛之證。常用藥:干姜、桂枝、甘草、牛膝溫經(jīng)散寒,通絡止痛;茯苓、白術健脾滲濕;杜仲、桑寄生、續(xù)斷補腎壯腰。若寒邪偏勝,腰部冷痛,拘急不舒,可加熟附片、細辛;若濕邪偏勝,腰痛重著,苔厚膩,可加蒼術、薏苡仁;

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