左眼眼袋這塊疼是怎么回事

　　所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。有些朋友在出現(xiàn)眼袋后，甚至?xí)a(chǎn)生眼袋疼痛的癥狀，例如左眼眼袋疼痛，浮腫等情況。那么眼袋為什么會產(chǎn)生疼痛，應(yīng)當(dāng)怎么應(yīng)對呢?

　　為何眼袋會疼痛?

　　1.眼部過度疲勞所致。眼袋的產(chǎn)生除了遺傳之外，很大一部分原因是因為用眼過度，不注意休息而產(chǎn)生。在眼袋產(chǎn)生的基礎(chǔ)上，患者仍然不注意休息還經(jīng)常熬夜、傷害眼睛的話就會引發(fā)眼袋疼痛的癥狀。 因而平常要注意休息，生活規(guī)律，保證充足睡眠，少玩電腦和減少近距離用眼情況。另外，多食蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。

　　2.眼部受到感染，產(chǎn)生了眼部疾病所致。有些朋友眼袋浮腫疼痛也有可能是與眼部疾病有關(guān)。例如結(jié)膜炎和眼瞼炎等。如果是因為眼部疾病而導(dǎo)致眼袋疼痛的話，建議應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，切記不可以盲目用藥。

　　3.身體鹽分過多，代謝能力減弱。有些人眼袋浮腫疼痛是由于身體水分過度，而新陳代謝弱小而導(dǎo)致水分無法排除，從而加重眼袋，導(dǎo)致眼袋疼痛。

　　舒緩眼袋小良方：

　　其實，消除眼袋和減緩眼部疼痛最重要的就是注意休息，注意用眼和不要熬夜。以下，小編給大家?guī)硪恍┦婢徰鄞男×挤剑Ｍ梢越o讀者提供幫助。

　　1.經(jīng)常按摩

　　在工作之余，下班路上，臨睡之前，可以按摩一下眼部，促進眼部血液流通，減輕眼袋的癥狀，方法是以食指指尖分為四點，然后輕輕地、均勻地按壓眼部周圍，每個點2-4秒，這種方法可以消除眼部疲勞、堅持下去，去眼袋效果非常顯著。

　　2.鹽水熱敷

　　準備1杯200ml熱水，放入1茶匙的鹽，充分攪拌，待鹽全部溶化后用化妝棉或者藥棉浸濕之后敷在眼袋上，冷卻之后換新的鹽水棉，反復(fù)3-5次，1個禮拜之后就可以看到眼袋慢慢地收回來。

　　3.咖啡去腫

　　如果你是因為睡前喝水太多，導(dǎo)致次日起床眼部浮腫，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代謝體內(nèi)多余水分，減輕眼部浮腫，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不論是咖啡或是薏仁水都不能放糖，臨睡前也不要大量喝水。

　　4.冰敷

　　這是急救眼袋的終極方法，如果你因為晚睡導(dǎo)致眼睛腫脹，可以在臨睡之前放入兩個不銹鋼的湯匙到冰箱的冷藏室，次日洗面之后取出，放在眼睛上冷敷2分鐘，放下之后就可以看到眼睛消腫了。

　　5.睡好覺

　　事實上，保證充足的睡眠時間和優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量，是保養(yǎng)眼部的最好方法，因為很多假性眼袋都是因為睡眠不足引起的，好的睡眠能夠改善眼部的血液循環(huán)，保持良好的新陳代謝和眼部活力。

　　6.敷眼膜

　　這里的眼膜可以自制，當(dāng)眼袋出來之后，使用一些新鮮的蔬菜，例如土豆片和黃瓜片，系干凈面部之后，把這些片敷在眼袋上，也可以直接用熱毛巾和冰塊輪流敷眼睛，堅持下來，眼袋很容易就去掉了。

　　7.維生素E

　　準備1-2湯匙牛奶，放入冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘，取出備用，放入化妝棉浸濕，用針刺破一顆維生素E膠囊，把維生素E里面的液體涂抹在眼袋部位，然后取出浸滿牛奶的化妝棉貼在眼部，等待15分鐘之后取下沖洗。