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老年人飯后胃脹是什么原因

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  飯后胃脹是大家普遍存在的問(wèn)題,更何況消化系統(tǒng)衰退的老年人,那么老年人飯后胃脹吃什么好呢?下面是有老年人飯后胃脹的原因,歡迎參閱。

  老年人飯后胃脹的原因

  1、胃動(dòng)力藥

  如嗎丁林10mg,每日2~3次,飯前半小時(shí)服。該藥可加快胃腸排空,促使胃腸蠕動(dòng),對(duì)伴有便秘者,尤為適宜。老年人飯后胃脹,要盡量避免吃對(duì)胃粘膜有刺激的食物和藥物,所以嗎丁啉可以吃,但要適當(dāng),不可長(zhǎng)期依賴。

  2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑

  乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。

  3、助消化藥

  可用健胃消食片、多酶片、或中成藥保和丸、大山楂丸等口服。

  此外,老年人胃脹胃痛可服用中成藥進(jìn)行調(diào)理,如人參健脾丸,香砂養(yǎng)胃九、陳香露和猴菇菌片等,對(duì)改善腹痛、腹脹、噯氣、惡心和嘔吐等癥狀有效。

  老年人飯后胃食療偏方

  1、金桔谷芽茶

  炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔餅)。

  將金桔洗凈,壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內(nèi),加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘后,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合并,加入少量糖,當(dāng)茶飲。

  2、檳榔粥

  檳榔12克、粳米60克。

  將檳榔洗凈,用水煎,取汁去渣,將粳米洗凈,加入藥汁中,用小火煮成粥,可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽,隨量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

  3、橘子皮茶飲

  橘子皮4克,生姜4片,紅棗8顆(剝皮),綠茶一包,水適量。

  將所有材料放入鍋中,以中火熬煮5分鐘,濾出湯汁飲服。

  4、麥芽茶

  麥芽10克,綠茶一包,水適量。

  將所有材料放入鍋中,以中火熬煮5分鐘,濾出湯汁飲用。

  麥芽還能促進(jìn)胃酸和胃蛋白分泌,促進(jìn)食物消化安全,不再產(chǎn)生氣體。茶葉含咖啡因可以促進(jìn)胃液分泌,但有消化道潰瘍的人不宜多喝。

  5、蘋(píng)果醋

  用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水,在正餐時(shí)啜飲,有助消化。

  6、楊梅

  楊梅,宜蘸鹽少許食,止渴,活血,消痰,滌腸胃,除煩悶惡氣。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可,為脯為干,消食止痢。因此,家中備些楊梅干,作為消食之用是極好的。

  7、山楂

  山楂是消肉食積滯的上品,含山楂酸等多種有機(jī)酸,并含解脂酶,入胃后,能增強(qiáng)酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。山楂可順氣止痛、化食消積。

  8、醋泡姜

  將鮮姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和鹽,三天后便可食用。醋泡姜最好是早飯后食用,不但可以助消化,還能增強(qiáng)血液循環(huán)、御寒保暖。
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