老人病后體虛吃什么藥
老人病后體虛吃什么藥
老年人會出現(xiàn)各種各樣的身體問題,比如說體質(zhì)虛弱，中醫(yī)將這種現(xiàn)象稱之為虛證，那么，老人病后體虛吃什么藥?下面就由小編為您詳細介紹。
老人病后體虛吃的藥
對于血虛的人來說,首先,“脾為后天之本,氣血生化之源”,脾胃是血液生化之源,飲食有節(jié),脾胃運化功能正常,則血液生成自然源源不斷。所以,補血必須先健運脾胃,脾胃強健則生化之源不絕。
其次,氣可以推動血液的生成和運行,如氣的功能減退,化生血液的功能也就減退,又因“氣為血帥,血為氣母”,血虛均伴不同程度的氣虛癥狀,故在補血時不宜單用血藥,而應(yīng)適當(dāng)配伍補氣藥,以達到益氣生血之效。
脾胃是血液生化之源,飲食有節(jié),脾胃運化功能正常,則血液生成自然源源不斷。所以,補血必須先健脾胃,脾胃強健則生化之源不絕。常用的方藥有四君子湯、四物湯、當(dāng)歸補血湯等。
血虛的人可多吃桑葚、黃芪以及人參。平時應(yīng)該吃可以補血養(yǎng)氣的食物,比如說吃菠菜、蓮藕以及雞肉等就不錯。血虛的人還要注意精神調(diào)養(yǎng),不要有哀傷憂慮的心境,多與人接觸,多參加文娛活動。女性如果有月經(jīng)過多的現(xiàn)象,則已經(jīng)積極檢查,找出病因,好做治療。
什么是體虛
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達到新的平衡,恢復(fù)身體健康。
體虛的忌食物品
氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;忌食或少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
血虛忌食物品:荸薺、大蒜;忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
老年人身體虛弱如何調(diào)理
出現(xiàn)虛證之后身體的各項功能逐漸紊亂,身體不量反應(yīng)層出不窮,比如說晚上睡不著,白天沒有精力,總是犯困,還老愛生病,腿腳變得不利索等。老年人身體衰弱后其實可以通過飲食進補。
首先一定要注意睡眠有足夠時間,不要抽煙酗酒,多喝白開水,多吃清淡食物,多吃水果青菜,食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì),要進補一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等,利尿通便,清熱解毒,要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
中醫(yī)有“常笑宣肺”,不同程度的笑對人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用,對人體消火開胃,生津,有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉,桑拿,注意合理科學(xué)保暖。
老人病后體虛養(yǎng)生
第一個要給生病后的病人推薦的就是人參蓮肉湯,其中人參蓮肉湯的主要成分就是人參,蓮子心和肉類組成,對于肉類最好選擇新鮮的瘦肉養(yǎng)生效果會更好,而人參要根據(jù)自己的實際身體情況來選擇人參的食用量,蓮子心和人參以及肉類一定要熬制相對比較長的時間,熬制的比較透徹之后養(yǎng)生的效果就會更加好。
而這個人參蓮肉湯對于手術(shù)后的病人們補充氣血和調(diào)理脾胃的作用是最顯著的,簡單地來說就是補氣益脾,因此對于生病之后體質(zhì)非常虛弱的朋友們是很適用的,而且對于生病后身體比較虛弱的人參就可以起到很好補氣血的作用了,而蓮子主要起到一個調(diào)理脾胃的作用,最后就是對于肉類來說,主要幫助生病后的朋友們補充蛋白質(zhì)。
在最后的時候要給朋友們提醒的就是,從經(jīng)濟和養(yǎng)生的方面來看,對于人參來說人參是可以重復(fù)循環(huán)使用的,但朋友們要注意的就是最高重復(fù)使用三次,對于氣弱的補充都是有效的。