老人玩游戲的好處
玩游戲不僅僅是年輕人的專利，現(xiàn)在很多老年人也很喜歡玩游戲，那么你們知道老人玩游戲的好處有哪些嗎?接下來小編為你解答。
老人玩游戲的好處
1、老人玩游戲可預防老年癡呆
家人可以教老人玩一些游戲,類似于益智、思考類的,可以讓鍛煉老人思考能力和反應能力。外國的一項研究還證明,玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂。老人癡呆癥是老年病,在現(xiàn)今的醫(yī)學上還無法治愈,所以對抗此病最有效的方法就是提前預防,玩游戲就是其中一種預防方法。英國北方聯(lián)合大學的安德森·哈里教授則表示:邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍,同等運動量下,他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉,可能有助于預防老年癡呆癥。
2、玩游戲使老人的病更快康復
在英國,他們通過一項研究顯示,玩游戲可以轉(zhuǎn)移病人的痛苦,并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力,加快康復的進度。這是因為游戲可以令病人集中精力,而轉(zhuǎn)移潛在的不適。但是,萬事都有個度。老人視力、聽力都在退化,玩游戲時,視力和聽力都必須要集中,時間久了,勢必會造成疲勞。所以老人玩游戲也要適量,每玩一段時間要休息一會,向遠處眺望,再活動一下身體。
3、老人玩游戲可以緩解精神壓力
現(xiàn)代社會工作生活節(jié)奏都很快,很多人都更專注于自己的事業(yè)而忽視了對老年人群體的關愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨的不利情緒。
4、老人玩游戲可以增添生活樂趣
游戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣,他們可以提高玩卡類游戲的技能,例如撲克牌。他們還可以訓練自己的反應能力和思考能力,在游戲中可以學習掌握單詞和數(shù)字的技巧。
老人過分沉迷游戲的壞處
1、老人過分沉迷游戲?qū)竦挠绊?/p>
盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴網(wǎng)絡則反而讓老年人遠離現(xiàn)實遠離他最需要的親情。
2、老人過分沉迷游戲?qū)】档挠绊?/p>
老年人的視力通常多少有些衰弱,如果面對光怪陸離的電腦屏幕太長時間會進一步惡化視力。另外由于身體原因,老年人也不適合長時間的坐在電腦前。
有關游戲的知識
1、適合老年人玩的互動游戲
1.1、套圈奪寶
用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
1.2、猜謎會
老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。
1.3、折紙花、送祝福
在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花,由于步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯(lián)系。
2、適合老人玩的單機游戲
2.1、中國象棋大師2011單機版
中國象棋大師是一款精巧的單機版象棋小游戲,是象棋愛好者們感受象棋樂趣的最佳選擇。中國象棋大師2011單機版采用最先進的智能算法,開局靈活多變,中殘局也具有相當?shù)膶乃?。另有多種難度和讓子設置,可增加對弈的趣味性。
2.2、吞食魚簡體中文版
在海底世界里,是一個弱肉強食的地方,游戲一開始你只是一只小魚,只有不斷地吃掉比你還小的魚,才能長成大魚哦,隨著游戲的進程,后出現(xiàn)各種各樣的魚,還有恐怖的鯊魚,而吃掉有些魚后還會有不同的反應哦,黃金魚吃了后能迅速長大,毒魚吃了后會失去控制等等,還要利用各種道具,才能取得勝利哦。
看過“老人玩游戲的好處”的人還看了：
老人玩游戲的好處
