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預(yù)防色斑的方法

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  臉部色斑也稱面部色斑,是指臉部和周圍顏色不同的斑點(diǎn)。臉部色斑的形成原因很多,種類比較復(fù)雜。但無論何種色斑的預(yù)防方法都是一樣的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理怎樣預(yù)防色斑的相關(guān)資料,供大家參考!

  色斑形成原因

  病因病理

  壓力

  當(dāng)人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

  荷爾蒙分泌失調(diào)

  避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會停止,但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑,這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失??墒?,新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。有時新長出的斑,產(chǎn)后也不會消失,所以需要更加注意。

  新陳代謝

  緩慢肝的新陳代謝功能不正?;蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。

  錯誤的使用化妝品

  使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

  黑斑的形成

  1、曬太陽是造成斑的頭號殺手,一般人曬太陽所引起的黑色素沉積,會隨人體新陳代謝而排掉,但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大,而留下黑色素,形成黑斑。

  2 、使用過期或劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致的金屬物質(zhì)中毒,如鉛、汞、砷中毒等。

  3 、皮膚外傷時,有粉塵、墨水等異物嵌入傷口:使用碘酒、紫藥水:或過食含色素的食物,如醬油、黑木耳等,都會造成色素沉積,形成黑斑。

  4、生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝率也不佳,會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

  雀斑的形成

  1 、遺傳因素:不過不一定是遺傳自你的父母,有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

  2、 曝曬于陽光下:陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動頻繁,制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

  黃褐斑的形成

  是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻,細(xì)胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的,臉部的表皮層最薄,毛細(xì)血管最豐富,也最易形成色素沉著,色素沉著部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素,與正常相比,色素細(xì)胞的數(shù)目,黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

  1 、人體內(nèi)陰陽失衡:一因肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱,氣血不能潤澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽不足,陽氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。

  2 、懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑,但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后,大部分人的斑會自然減輕或消失。

  3 、藥物因素:長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn):此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物,如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。

  4、 其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng),黑色素產(chǎn)生增加,而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱,黑色素一旦不能及時排出體外,久而久之也會在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會加重、加快黃褐斑的形成,諸多色斑成因。

  妊娠色斑的形成

  妊娠色斑其實(shí)和妊娠紋出現(xiàn)的原理一樣,都是由于孕期的特殊生理狀況,懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內(nèi)黑色素暫時增加,黑色素是人體內(nèi)天然產(chǎn)生的物質(zhì),頭發(fā)、皮膚和眼睛的顏色都來源于它。分娩幾個月后,孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色,皮膚應(yīng)該能夠恢復(fù)正常的顏色,不過,有些女性的妊娠斑并不會完全消失,可以采取一些安全的措施,盡量減輕膚色加深的程度。

  有效的預(yù)防色斑的日常飲食

  1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

  2、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

  3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。

  6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

  注意防曬,尤其在夏天,做好防曬是女性保持完美肌膚的必要措施。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點(diǎn)數(shù)目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點(diǎn)數(shù)目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬。

預(yù)防色斑的方法

臉部色斑也稱面部色斑,是指臉部和周圍顏色不同的斑點(diǎn)。臉部色斑的形成原因很多,種類比較復(fù)雜。但無論何種色斑的預(yù)防方法都是一樣的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理怎樣預(yù)防色斑的相關(guān)資料,供大家參考! 色斑形成原因 病因病理 壓力 當(dāng)人
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